Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Он и она. Женский клуб.

  Все выпуски  

Он и она. Женский клуб. Жизнь в тюрьме под названием 'Чувство вины'


11 июля начнётся тренинг "Я плохая...Жизнь в тюрьме под названием "Чувство вины".
Закончится тренинг 15 июля.
Тренинг- это серия писем на эл. адрес и ответы на задания.

Программа тренинга:
1) Мы проведём разбор одной ситуации, которая вас беспокоит.
2) Вы узнаете кому выгодно чувство вины.
3) Вы получите рекомендации, что делать.


Перед тем как записываться на тренинг определите являетесь ли вы жертвой чувства вины? Вот наиболее встречающиеся характеристики:

  • Многое скрывает, не договаривает, потому что не хочет кого-то расстроить, обидеть или разозлить.
  • Живет с партнером, который постоянно нуждается в его помощи, не в состоянии сам позаботиться о себе. Жить с таким партнером тяжело, но чувство вины не позволяет с ним расстаться.
  • Человек все время хочет быть «хорошим». Если этого не происходит, он чувствует себя виноватым. Поэтому он не может никому отказать, не конфликтует, не выясняет отношения, боится принимать решения и быть честным как с собой, так и с другими.
  • Всегда переживает, что о нем подумают, правильно ли его поняли, как он будет выглядеть в глазах других.
  • Часто беспокоится и переживает, что сделал что-то не так, обидел кого-то.
  • Считает, что должен отвечать за всех и вся, не позволяет себе расслабиться и ошибиться.
  • Пытается «спасать положение», потому что не понимает, что от него не все зависит, и другие люди сами делают свой выбор, может, и не всегда правильный.
  • Старается соответствовать ожиданиям других, расстраивается, если не получается.
  • Не может прямо объяснить, почему что-то не сделал, начинает оправдываться и всячески «заглаживать вину».
  • Постоянно связывается с людьми, которые вызывают у него чувство вины.


Если вы обнаружили в этом списке, то что происходит с вами, то этот тренинг для вас. Если нет, то не теряйте своё драгоценное время.


Запись на тренинг:  http://ledipodarok.ucoz.ru/blog/trening_quot_ja_plokhaja_quot


В избранное