Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Он и она. Женский клуб.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Советы влюбленным: как завоевать и сохранить любовь" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
LovingWife

Статистика

168 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Он и она. Женский клуб. Сложно быть всегда хорошей.


Эмоции - это те изменения, которые происходят в теле в ответ на воздействия или изменения  внешней среды. Это мимика, интонация голоса, движение тела и так далее.

 

Люди очень часто спрашивают: «Как избавиться от негативных эмоций?». В этих вопросах заложено главное заблуждение. Эмоции не могут быть «плохими» или «хорошими».

Но люди с этим упорно не соглашаются и «отключают» свои эмоции. Они сначала пытаются «отключить» только негативные эмоции, но в результате отключают все. Для этого они просто включают интеллектуальные выключатели эмоций. В результате они перестают чувствовать себя, быть собой. От человека остаётся только Ум. Человек отказывается от части себя. Зачем?  С самого детства нас приучали быть удобным для других. Другим неудобно, когда Вы злитесь, значит этого делать не надо. Другим не нравится, что вы плачете, значит, и это убираем.

 

Когда мы получаем информацию из внешнего мира и реагируем на неё, у нас рождается энергия для совершения действий. То есть эмоции - это заряд энергии,  помогающей нам защитить себя, получить что-то, или отвергнуть то, что нам не подходит. Когда кто-то угрожает: у нас появляется эмоция страха, и мы получаем энергию, чтобы убежать. Когда мы видим привлекательный объект, мы чувствуем радость и эта энергия помогает нам познакомиться.

«Отключая» собственные эмоции человек не способен ориентироваться в окружающем мире. Этот человек вынужден ориентироваться на мнение окружающих. И, кроме того, у него нет энергии, он запретил себе проявлять эмоции. Он постоянно нуждается в подзарядке от других людей - так как свой источник энергии у него «выключен». Окружающие чувствуют, что рядом с таким человеком находиться неприятно.

 

Умение или неумение испытывать эмоции достаётся нам от родителей. И дети, и подростки не виноваты в том, что они такие. Однако, вырастая, люди способны измениться. Они способны научиться чувствовать свои эмоции.

В избранное