Секреты счастливой женщины Про ваш внутренний ресурс, и мощная практика для вас на этот
Про
ваш внутренний ресурс, и мощная практика
для вас на этот вечер
Здравствуйте,
в
ваших письмах, вопросах, которые вы
задаёте, на консультациях, в моей закрытой
коуч-группе вконтакте так или иначе
поднимается тема уверенности в себе.
О
том, что нужна уверенность в себе, говорят
и когда хотят получить новую должность,
решиться на разговор с начальником о
прибавке к зарплате, написать резюме,
пройти собеседование на работу и пр.
«Страшно,
а вдруг я не подойду, мне откажут, я не
достойна, есть другие, которые лучше
меня» и т. д. Список этих «аргументов»
каждый может продолжить сам.
И
в личных отношениях происходит всё то
же самое. Помню, как сама говорила «Он
на такую, как я, даже и не посмотрит».
Я
прошла долгий путь работы с собой, теперь
таких мыслей у меня не возникает, когда
я думаю про мужчину.
И
вот что я имею сказать по этому поводу-)))
Если
у вас есть какая-то цель, вы очень хотите
чего-то добиться, будьте уверены, что у
вас УЖЕ есть все внутренние ресурсы,
чтобы этого добиться.
Иначе
это желание (цель) у вас даже не появилось
бы.
Когда
придёт вот это осознание, что всё что
вам нужно, чтобы достичь желаемого, есть
у вас внутри, то за этим подтянутся и
внешние ресурсы.
Вы
просто будете видеть эти новые возможности,
которых не видели раньше.
С
этим сотоянием в том числе мы работаем
и на коуч-сессиях.
На
сессии я даю вам эту поддержку. И сегодня
мне захотелось дать вам её здесь, сейчас
в этом письме.
Помните,
что внутри у вас уже есть всё необходимое,
все ресурсы!
Сейчас,
когда вы это знаете, но пока не приняли
этого, пока не осознали, произнесите
это вслух — есть цель, есть и ресурс на
неё.
Как
вы себя при этом чувствуете? Как вам
откликается эта мысль?
Прочувствуйте
её, осознайте! У вас уже всё есть! Круто,
правда?
И,
чтобы не останавливаться на достигнутом,
ответьте себе на такой вопрос:
в чём ваша ценность.
Начните
перечислять всё, что приходит вам в
голову. Что вы цените в себе больше
всего. Что вам нравится в себе. Что у вас
хорошо получается. Какая вы.
Увидите
сами, какой внушительный список у вас
получится (да, лучше бы записать, что у
вас получилось, и сохранить этот список
себе).
Это
на самом деле очень мощная практика на
принятие себя, на осознание собственной
ценности. Вы увидите сами, какие изменения
у вас будут происходить в жизни после
такого принятия себя.
А
раз так, то не стоит откладывать дело в
долгий ящик-)), и ждать подходящего
момента и настроения для практики.
Сейчас
самое подходящее время для неё. Пятница,
летний вечер.
Я
буду рада, если вы поделитесь впечатлениями
от практики со мной.
