Секреты счастливой женщины Что мешает построить прочные отношения (даю практику)
Почему
не получается построить прочные отношения
с партнёром, что мешает и как это
исправить? (действенная практика)
Здравствуйте,
мы
уже делали практику на узнавание жизни
своей матери и тех её установок, которые
незаметно вошли в вашу жизнь и оказывают
на неё влияние. Если вы не успели сделать
эту практику, прочитайте про неё в нашем
блоге.
Следующий
важный этап — проработка отношений со
вторым родителем, с отцом.
Почему
так важно проработать отношения с отцом?
Расставание
с отцом — это необходимое условие для
свободных и счастливых отношений,
которые дают близость, любовь и тесную
связь. Под расставанием (прощанием) с
отцом надо, конечно, понимать эмоции,
которые идут ещё из детских впечатлений,
а не буквальное расставание.
Когда
мы освобождаемся от отцовской истории,
мы готовы к надёжным и продолжительным
отношениям, способным противостоять
жизненным трудностям.
Если
же отделения от отца не происходит, то
остаётся привязанность к нашей первой
большой любви (а отец в жизни девочки —
это её первая большая любовь, не случайно
многие женщины выбирают потом мужчину,
который похож на её отца).
Эта
первая большая любовь, хотим мы того
или нет, никогда не встречает того
ответа, как мы бы того хотели. Внутри
остаётся неуверенность в себе, душевная
рана, потребность в любви. Со всем этим
багажом мы потом встречаем мужчину.
Мы
идём с отцовской раной в отношения и и
ждём от партнёра, что он покроет долги
отца. Но партнёр не может этого сделать.
Таким образом, отношения осложняются
ожиданиями, что партнёр будет удовлетворять
наши потребности, осложняются борьбой
за внимание и власть. Это ведёт к тому,
что в отношениях мы чаще страдаем, чем
живём счастливой и радостной жизнью.
После
прощания с отцовской историей появляется
место для новой истории — ваших отношений
с мужчиной. Мы начинаем видеть мужчину
таким, какой он есть, без наших собственных
эмоциональных наслоений.
Хочу
рассказать, как это происходит, на
примере Екатерины. Она обращалась ко
мне за консультацией, в процессе работы
над собой она также работала и со своей
«отцовской историей», что помогло ей
избавиться от обиды на отца, наладить
с ним нормальный контакт и эмоционально
от него освободиться. А обида — это
эмоциональная зацепка, которая тянет
назад.
В
результате она начала выбирать других
мужчин, с которыми можно построить
прочные отношения, и не прошло и года,
как она вышла замуж (это была её цель),
сейчас их малышу уже полгодика.
Возможно,
вы уже проводили практики работы с
внутренним ребёнком, уже выплёскивали
наружу ранее подавленные злость, печаль
и другие чувства по отношению к отцу и
к матери. Это очень важный шаг, т. к. мы
можем избавиться только от тех чувств,
которые осознаём. Если эти чувства спят
или бурлят у нас в подсознании, не
осознаваемые нами, от них невозможно
избавиться и излечить их.
Поэтому
первый шаг в практике избавления от
отцовской раны — это осознание. Второй
шаг — это вытаскивание на свет божий
всех подавленных чувств и эмоций,
связанных с этой раной. И вот тут многие
останавливаются, годами выплёскивая
наружу злость и возмущение своими
родителями. При этом без внимания
остаётся самый важный последний шаг —
это примирение с отцом. Именно этот
последний шаг и позволяет отделеться
от отца.
Примирение
в данной случае означает выражение
благодарности и уважения к отцу за то,
что он мог дать, и за то, что не мог дать.
При этом мы проговариваем всё, что хотели
бы получить от отца, но так и не получили.
Шаг непростой, признаю, но практика
показывает, что очень действенный.
