Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как избавиться от комплексов

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Октябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
natali31151

Статистика

2 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как избавиться от комплексов


 Учитесь быть уверенными!

Итак, как же все-таки избавиться от этих самых комплексов.


Думаю, я точно все описала в своей книжке, которую вы можете скачать бесплатно у меня на блоге: http://www.natali.design-gur.ru/
Моя подруга, прочитав ее сказала, что взяла на вооружение многие вещи.
Я имею успешный опыт в этом. Сейчас я вернусь назад мысленно в то время и посмотрю, что я делала не так.


Хотя, конечно многое приходит с опытом.
Но с другой стороны, ждать годами и десятилетиями, когда ты вдруг что-то поймешь и сделаешь выводы, так пройдет лучшая часть жизни.
Как ни крути, но у меня, так же как наверное у вас, не хватало уверенности.
Поэтому начинать надо именно с нее.


В чем проявляется уверенность?
Например, в отстаивании своего мнения.
Возможно вас кто-то срезает на корню, не дает вам высказаться или своим авторитетом вас "забивает"
Кстати, родители тоже могут "давить", чтобы последнее слово было за ними.


Противостоять родителям чрезвычайно сложно. Но это надо сделать.
Очень распространенный вариант борьбы с вами, чтобы, не пугайтесь, поставить снова вас на место, разного рода манипуляции(еще о манипуляциях читайте в блоге в разделе Люди)


Взрыв агрессии, внезапная болезнь сердца и т д. Чтобы заставить вас снова почувствовать, что вы не правы.
Противостоять этому трудно. Но, опять повторю, необходимо.
Ведь если задуматься, почему правы не вы, а кто-то? Неужели вы не способны принять решение, сделать так как хотите или считаете нужным. Почему вами должны руководить и заставлять делать или думать так как хотите не вы, а кто-то.
Почему?


Вы НЕ ДОЛЖНЫ!
А делаете так, потому что морально пока слабей, просто поддаетесь на уговоры (либо моральное давление, угрозы.) Между прочим угрозы бывают не только явные, ну типа, руки вверх. Угрозы бывают в интонациях. Иногда вы просто ощущаете это кожей и чтобы восстановить комфорт, соглашаетесь.


Когда я такое поняла в своей жизни, я начала вести себя неадекватно:)с точки зрения человека, морально на меня давящего. Я просто начинала почти орать. Как-будто я вот так разговариваю)
Результат был потрясающим. Человек опешивал, а я расходилась все больше) Понимаете? Японяла, что могу управлять ситуацией.

Мой организм сам подсказал выход. Потом я переходила на нормальный разговор. Я ничего не объясняла)

Выход у всех свой, он может быть неординарным, но он будет вашим.
Вообще, человеку, не привыкшему отстаивать свое мнение(другие вариации комплексов рассмотрю позже) будет на первых порах трудно вести себя по-другому. Но, уверяю вас, овчинка стоит выделки. Причем, вы сами через какое-то время почувствуете вкус к победе.


Не сразу. Сначала пройдет этап адаптации к себе другому.
Нужно перестать оправдываться и снаружи и внутри)

Помните: ошибаются все. Но неуверенным тыкают это в нос, а уверенные уверенно ошибаются и потом исправляют сами. Ошибки уверенных вызывают либо понимание(ну кто не ошибается)) либо их просто не замечают.


P.S. Если у вас есть конкретная заморочка и вы никак не можете с ней справиться, напишите с пометкой: "рассмотреть ситуацию".
  В письме также напишите можно или нет указывать ваше имя.

Учитесь быть уверенными!

До скорой встречи!
Гурская Н. К.



В избранное