Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мечтать не вредно или Как добиться успеха в жизни

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Анна_автор

Статистика

73 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Мечтать не вредно или Как добиться успеха в жизни Как улучшить свою жизнь


Привет, друзья. 

Последний мой пост был о вызове, который я себе бросила - решила бегать, да еще и писать об этом в блоге. Страницу в блоге "Мой CHALLENGE" я успешно удалила после первой публикации, хотя цель в итоге была достигнута. Я усердно 6 дней бегала. Потом тоже продолжала бегать, правда с перерывами то из-за погоды, то из-за простуды, разные были обстоятельства. Не могу сказать, что я очень постоянный человек, но даже сама себе удивилась, что где-то с месяц суммарно  я этим занималась. И должна признаться, мне очень понравилось бегать. Хочу продолжить. Завтра уже 1-е сентября, дети идут в школу и времени рано утром идти на школьный стадион у меня не будет. Да и занятия там, вообщем не получится, как летом. Поэтому ищу варианты, как и где бегать в осенне-зимний период.

Главное, что я не просто получаю удовольствие от таких заятий, а и чувствую себя намного лучше. Даже за такой короткий срок я ощутила значительный прилив сил, у меня повысился уровень выносливости. Плюс приятный боус - сбросила пару кило без особых ограничений в еде, ушли проблемы с кишечником. Вот так я для себя нашла свой вид спорта)

Вывод: кто ищет, тот всегда найдет. Нужно все пробовать, чтобы понять, что нужно именно себе. Я знаю, что если бы мне не понравилось психологически или было некомфортно, я бы это дело бросила. И продолжала бы искать свое.

Это было "лирическое отступление" не по теме. Сегодня же я хочу поделиться с вами советами от женщины, которая победила рак.

На днях наткнулась на ее пост в фейсбуке. Советы хоть и написаны для людей, которые борятся с болезнью, но, по-моему мнению, очень даже актуальны и для здоровых обычных людей. Взяла себе на вооружение, может и вам будет интересно. 

Читайте здесь http://dnevnikycnexa.blogspot.com/2016/08/blog-post.html, как всегда (пост не короткий, в письме весь выкладывать не удобно) 

Пишите комментарии)

Желаю каждому найти то, что будет согревать душу и врачевать тело.

Искренне Ваша, Анна. 
В избранное