| ← Май 2021 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
31
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
28-05-2011
Статистика
0 за неделю
Женские вопросы. Как отличить насилие от заботы
Как отличить насилие от заботы
Кажется, что разница между насилием и заботой очевидна. Однако распознать одно и другое часто не под силу людям, которые считают себя недостойными любви и заботы со стороны других. При этом они думают, что прежде, чем начать жить счастливо, они должны что-то исправить. Это заблуждение, ловушка, из которой необходимо выбраться. Что нужно делать 1. Важно назвать насилие насилием, что поможет вместо самоуничижения возмутиться и начать сопротивление. 2. Различительная практика такого рода должна иметь точку опоры. Только это может прервать круг насилия, который постоянно самовоспроизводится. 3. Различать события в жизни: какие-то из них соответствуют насилию, а какие-то – заботе о вас. В результате такого анализа ваша жизнь перестанет быть запутанной, вы сможете интерпретировать ее и управлять ею. Эти события можно записывать в таблицу, называя каким-то образом. Так различение приобретет наглядность. 4. Когда в вашей жизни станет меньше страхов, связанных с вами и с другими людьми, вы будете лучше относиться, как к себе, так и к другим. 5. Также исчезнет ощущение изоляции – ощущение, что вы видите жизнь через мутное стекло. Наконец, исчезает
желание наказывать себя. В результате укрепляется желание жить. |
| В избранное | ||
