Статья посвящена саморазвитию, самоусовершенствованию и улучшению своего психического состояния с помощью несложных медитаций. Дано описание методики и описаны полезные эффекты. Также рассказывается о трудностях, с которыми сталкивается новичок и об их преодолении.
Искусство медитации пришло к нам издалека, с Восточного полушария Земли, от древних учителей жизни, постигших мудрость жизни и научившихся получать новые знания о мире и о себе с помощью самоуглубления и самопознания. Только в двадцатом веке медитацию открыл западный мир, и она сразу же завоевала тысячи и миллионы последователей.
Медитация не требует никаких дополнительных вложений, никакого оборудования. Не нужно никуда идти и ехать, чтобы получить то, что она предлагает человеку. Нужно лишь немного свободного времени и решительный настрой.
В статье рассказывается о том, что для внутреннего изменения необходимо выйти на уровень проведения изменений в подсознании. Говорится о великих светилах и их взаимодействии. Луна ассоциируется с подсознанием, которое соотносится с "темной стороной" личности.
Тибетские древние предания говорят о том, что много - много лет назад Солнце и Луна были единым-целым. И они замечательно жили вместе. Но однажды, они были разъеденены. И каждое светило стало выполнять свои определенные функции. Но, даже при этом, они все равно тянутся друг к другу. Часто на небосводе можно видеть одновременно и Солнце, и Луну. А в дни затмений можно любоваться удивительной картиной, когда из двух светил образуется непохожее ни на что уникальное явление. Это - стремление Солнца и Луны пусть хоть ненадолго воссоединиться в акте любви и гармонии, единения тьмы и света. И тогда можно увидеть темную сторону Луны, которую часто ассоциируют с подсознанием.