Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Не потерять себя в Новогодней суете, остановиться, отдохнуть, а может, порисовать?


В преддверии Нового года хочется остановиться, приглядеться к себе уходящей, встретиться с собой новой, настоящей. Я пересматриваю записи с арт-терапевтических занятий. И чувствую себя очень созвучно с персонажем участницы последней арт-терапевтической группы. Картина называется «Некто в хаосе».

Вот, как описывает себя в этом рисунке клиентка:

«Мне всё нравится, но где за этим я? Не хватает границ, контура тела. Слишком много всего привнесенного, занятий, людей, я за этим теряю себя.

Хочу побыть одна, без дел и без людей. Чтобы найти себя. Где моя потребность, а где детей или мужа, друзей.

От чего-то нужно отказаться.

Открыть голову, убрать листочек, закрывший солнышко. Сместить планету, (мои проекты) которая кружится вокруг меня. Чтобы она не закрывала меня, мою женственность, сексуальность. 

Много внешнего, того, что прилепилось снаружи, до внутреннего сложно добраться сквозь дебри, огонь и листья, чтобы найти контур. Внутренняя женщина спряталась за красивые, яркие цветочки.

Что произойдет, если остановиться и Ничего не делать? Тогда я появлюсь?»

Сейчас мне откликается эта история клиентки. Красивая, яркая, энергичная картинка, в которой легко потеряться, но хочется появиться, остановиться, быть собой.

Желаю вам в Новом году освободиться от хаоса и суеты, встретиться с собой настоящим и с другими настоящими, интересными людьми!

Мы сможем сделать это вместе на арт-терапевтических проектах психологического центра "Контакт". Присоединяйтесь!

19 января в 11.00 бесплатный вебинар для клиентов «Новая я в Новом году» https://vk.com/osnovy_art

20 января в 16:00 вебинар для психологов и арт-терапевтов «Эксперимент в арт-терапии» https://vk.com/vebartpsy

До встречи в Новом Году!



В избранное