| ← Март 2018 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://psy-help-rostov.ru/
Открыта:
17-09-2011
Статистика
0 за неделю
Арт терапия позволяет выразить себя в поиске внутренней правды и ресурсов. Но кроме удовольствия от творчества, самовыражения, спонтанности иногда мы встречаемся с болью, травмой, горем, злостью и другими тяжелыми эмоциями. Знакомы ли вы с такой арт-терапией?
«Арт-терапия». Какие чувства и ассоциации с эти словом возникают у вас? Красота, гармония, радость, детство, творчество, ресурсы, фантазии, чудо. Но глубже появляются другие ассоциации: реальность, правда, конфликты, тень, обратная сторона, боль, травма, хаос. Похоже на две стороны жизни, отношений: есть фасад или обложка, а есть то, что спрятано под ней. Что вам интересно? И есть ли у вас силы и смелость заглянуть вглубь рисунка? Потерять симметрию и контроль, выйти из шаблонов, красивых раскрасок и встретиться со скрытыми смыслами? Эти встречи иногда бывают очень ресурсными: то, что пряталось внутри, может содержать много энергии, возможностей. Так часто бывает в работе с агрессией. В рисунках клиентов много чёрного, красного, они бывают мятыми, рваными, выходящими за рамки и границы. Совсем не похожи эти рисунки на красивые, симметричные «раскраски-антистресс» или «шаблонные розовые цветочки». Но в найденных образах злости и агрессии находится много ясности, правды, желаний, силы, жизни. Та реальность, исходя из которой можно двигаться дальше: строить границы, увеличивать дистанцию, расширять фон, искать своё место. Для меня арт-терапия опирается на реальность, а не на мечты и иллюзии. Эта опора обоснована «Теорией парадоксальных изменений Арнольда Бейссера». Коротко ее можно сформулировать так: изменение происходит, тогда, когда человек становится тем, кем он на самом деле является, а не тогда, когда человек предпринимает попытки стать тем, кем он не является. Изменения происходят не посредством усиленных попыток самого человека или какого-то другого помощника с целью изменить человека, но они происходят, если этот человек не торопясь прикладывает усилия быть тем, кем он является, — чтобы быть полностью сосредоточенным («вложенным») в актуальном состоянии. Отвергая роль «агента изменений», мы позволяем изменениям происходить и быть осмысленными. Арт-терапия и работа с рисунком дает эту возможность: видеть и чувствовать то, что есть, не торопиться менять, приукрашивать. Не сбегать из своей жизни, из своего внутреннего мира, снимком которого является любой рисунок. В этом, на мой взгляд, заключается профессиональная гуманистическая позиция и устойчивость арт-терапевта: быть честным с собой и клиентом, видеть «разные стороны медали», интересоваться и
сопереживать тому, что есть сейчас, а не тому, как правильно или как это будет в результате. Благодарю за вдохновение написать эту статью клиентов и студентов проекта «Базовые техники арт-терапии», а особенно тех, кто был разочарован и возмущен моими профессиональными ценностями и смыслами работы, описанными выше. Арт-терапевт, гештальт-терапевт, ведущая обучающей программы «Базовые техники арт-терапии», Елена Сотниченко |
| В избранное | ||
