В процессе глинотерапии мы получаем опыт управления процессом изменений-можем создавать формы и разрушать, и снова находить подходящую форму для себя.
Соприкасаясь с глиной мы дарим себе удивительные ощущения- будто прикасаемся к чему-то очень древнему, природному в себе и одновременно помогаем проявляться, рождаться на свет чему-то совершенно новому. Через лепку можно дооформить, придать более ясную форму своим истинным потребностям и сильным сторонам личности.
Знакомство с глиной и начало взаимодействия.
Когда глина оказывается в руках, то все внимание концентрируется на тактильных ощущениях от соприкосновения с глиной. Глина может быть разной на ощупь, в зависимости от температуры воздуха и количества воды в глине. Прохладной или теплой, мягкой и податливой, влажной и пачкающей или суховатой, твердой и совершенно не пачкать руки. Вслед за ощущениями рождаются ассоциации и образы. Естественным образом происходит поиск и вспоминание похожего опыта ощущений-ассоциаций с грязью, с детством, работы с тестом, с разного рода творчеством. Затем рождаются образы и желание слепить фигурку. Говорить хочется меньше и медленнее, и будто вся энергия, вся активность направляется на взаимодействие с кусочком природы. Редко кто долго знакомится с материалом, обычно руки устремляются побыстрее создать, слепить конкретную форму. Пока глина малознакомая она небезопасная, непонятная, грязная, пачкающая-и это вызывает тревогу. Придавая бесформенному кусочку "грязи" понятные узнаваемые очертания, тревога снижается и появляется радость от творчества, интерес и возбуждение от встречи с новым и желание экспериментировать. Человек в этом опыте встречается со своим творческим началом-Творцом и с пониманием того, что глина послушный, податливый и безопасный материал.
Погружение в процесс взаимодействия с глиной.
На этом этапе уже можно более смело исследовать глину. Мять, сжимать, давить, расплющивать, скатывать, разрезать, разрывать, отщипывать, собирать, раскатывать, протыкать, размазывать, растягивать, комкать, пробивать, лепить. Все эти глаголы отражают процесс изменения-создания и разрушения форм, что очень похоже на процесс течения жизни. И напоминает нам человеческую природу- личность не зафиксирована, она изменчива и в различных ситуациях, с разными людьми и в разном возрасте проявляется по-разному. Мы меняем глину, ее форму, ее температуру, консистенцию и через этот процесс выражаем, проявляем себя. Глина преображается в наших руках- мы подобно творцам вдыхаем жизнь в кусочек земли. Мы оживляем глину, а она оживляет нас.
Благодаря погружению в процесс глинотерапии в сопровождении специалиста можно заглянуть в свой внутренний мир, увидеть более четкие очертания и грани себя. Отреагировать внутреннюю боль-накопившиеся переживания гнева, обиды, страха. Встретиться с ними лицом к лицу и отпустить. Глина помогает увидеть и рассмотреть то, что мы прячем от себя и других, то, что осуждаем и боимся. Обнаружив что-то неприятное про себя, появляется возможность принять и присвоить. И сделать своим ресурсом.
Завершение
В конце сессии все фигуры, а порой это целые сюжетные композиции и города снова возвращаются в исходное состояние - в бесформенный кусок глины. Такое завершение помогает нам через метафору принять законы мироустройства - беспрерывный процесс создания и разрушения и поддерживает в нас внутренний процесс трансформации, жизненность, смелость и творчество, способность рисковать, обновляться и меняться.
В своей психологической практике я уже несколько лет применяю арт-терапевтические методы работы, в том числе глинотерапию. Готова делиться с вами своим вдохновением и опытом использования этого природного материала в работе с детьми, со взрослыми в индивидуальной и групповой терапии.
С уважением, Татьяна Конопля. Гештальт-терапевт, детский семейный психолог.
Ближайший семинар "Глина в арт терапии" состоится в Ростове 4-5 июня 2016. Подробности 8918-890-20-80
