Не каждый может осознать, что близкий человек подвергает его
психологическому насилию или ловко им манипулирует. Подавление личности
происходит медленно и нарастает постепенно. Со стороны, кажется, что в
отношениях царит гармония и счастье, но внутри их один партнер не спеша
«ломает» другого.
Конечно, никакая девушка не станет создавать семью с потенциальным деспотом, но распознать тирана бывает не всегда возможно.
На какие «звоночки» следует обратить особое внимание?
Стремится изолировать
Властность и тотальный контроль – один из ярких признаков
тиранической личности. По мере развития отношений вы можете обнаружить,
что остались без поддержки родных и близких друзей. Для этого
используются различные методы: скандалы и демонстрация плохого
настроения, если вы надумали навестить родных или друзей; постоянные
звонки и подозрения в измене, грубые высказывания и откровенная ложь о
ваших подругах или родственниках.
Мужчина требует, чтобы вы подробно отчитывались о каждой
такой встрече и предварительно информировали его о своих планах, тогда
как сам спокойно проводит время в своем окружении, когда ему это удобно.
Его целью является изоляция и замыкание вашей жизни только на своей
персоне.
Двойные стандарты
Вы узнаете о том, что семейные правила и ценности, которые являются обязательными для вас, не относятся к вашему партнеру. Например,
вам полагается всегда быть бодрой и веселой, а он может срывать на вас
плохое настроение и неудачи на работе. А говоря о недопустимости
супружеских измен, вы с удивлением обнаружите, что это утверждение
касается только вас.
Его требования и правила будут постоянно расти, он всегда
найдет повод для недовольства и упреков, а ваши потребности будут
игнорироваться и как бы прекратят свое существование.
Долой личностный рост
У каждого человека есть какие-то увлечения, которые помогают ему расти, отдыхать душой, «подзаряжаться» силой и энергией.
Они делают его жизнь более наполненной, а самого человека цельным и
свободным, дающим силы для борьбы с жизненными неприятностями. Для
кого-то, это вязание или посещение выставки, кому-то важен концерт
классической музыки или встреча со старыми друзьями.
Что бы это ни было, тиран будет отодвигать это на второй план, а
затем планомерно уничтожать все ресурсы, которые могут делать вас
радостнее и сильнее.
Жалобы и недовольство
Такие люди несут внутри себя пустоту и неудовлетворенность, которые будут изливаться на вас. У
него всегда найдется человек, виновный во всех его несчастьях, будь то
мозоль на пальце или безработица в стране. Очень редко находится
человек, о котором он сказал бы что-то хорошее или был ему благодарен. В
основном, по рассказу тирана, все его бывшие партнеры в жизни и бизнесе
выглядят «жалкими, бездарными личностями», а он сам – страдальцем за
правду.
Постоянная усталость
Вы чувствуете, что эти отношения
вас изматывают, вы перестаете черпать из них силы и радость. Конечно,
современная жизнь и частые стрессы приводят к апатичности и потере
энергии, но чувство усталости от отношений с определенным человеком –
это совсем другое дело. Вы чувствуете обесточенность, перестали
доверять своим суждениям и полностью полагаетесь на мнение другого
человека, доверяете ему больше, чем себе. Вся ваша жизнь строится на
том, чтобы удовлетворять все потребности партнера.
Шаги к избавлению от тирании:
займитесь самоанализом – подсчитайте все плюсы и минусы ваших отношений;
возьмите ответственность за собственную жизнь – подумайте, что для
вас важнее: нормальные отношения и самоуважение или жизнь за «каменной
стеной» со страданиями и унижениями;
изменяйте мировоззрение – в вашу жизнь вторгся тиран,
потому что нашел в ней благоприятную почву для своего существования.
Чтобы от него избавиться и не допустить подобного, следует поменять
отношение к себе и к своей жизни, людям, которые в ней появляются;
повышение самооценки – перестаньте играть по его
правилам, не реагируйте на его провокационные выпады, сохраняйте чувство
собственного достоинства. Лишите его постоянной подпитки своей энергии,
и отношения постепенно распадутся.
