Почему самое уязвимое место эмпатов эндокринная система?
Независимо от того, считаете вы себя эмпатом или нет, примерно 50% людей обладают эмоциональной восприимчивостью, остальные 50% обуславливают первую категорию своими эмоциями (для баланса сил).
В общем числе эмоционально восприимчивых людей примерно 20% являются сверхчувствительными (согласно Элейн Эйрон «Сверхчувствительная натура»), а 2-5% составляют эмпаты.
А что происходит с оставшимися 30%, которые не относят себя ни к сверхчувствительным, ни к эмпатам?
Это
люди, которые обычно настолько далеки от осознания того, что происходит
с их эмоциональным миром и миром чувств, наполненные подавленными
эмоциями (своими и чужими) и страдающие по жизни от внутренних
противоречий, живущие миром логики и разума, — и это при полном
игнорировании своей эмоциональной восприимчивости. Как умеют, так и
живут.
Часто
это неосознанные, ждущие своего пробуждения люди, болеющие, страдающие
депрессиями, чувством собственной нереализованности и истощающими
попытками демонстрировать успешный и здоровый образ жизни,
компенсирующийся солидным набором неврозов или психических расстройств. Эмоции — это как шило в мешке, — утаить проблематично. Особенно когда там этих шильев — вагон и маленькая тележка.
Если вы давно читаете мой блог, то знаете, что эмоции в ежедневной жизни влияют на работу эндокринной системы,
фактически эмоции являются топливом для нормальной работы психики и
тела. Качество этого "топлива" прямым образом влияет на ваше здоровье.
Так
вот, представьте себе эмпата, который может воспринимать и проживать за
счет этого эмоции других людей, поскольку обладает такой врожденной
способностью. Этот эмпат, находясь рядом с эмоционально напряженным
человеком, который подавляет свои негативные эмоции (это свойственно
нарциссам и психопатам: стыд, гнев, чувство небезопасности), будет в своем теле испытывать то, что другой человек подавляет. Представили себе, что может происходить с эмпатом?
Если
честно, такие состояния в критические моменты очень напоминают
сумасшествие, могут приводить к гипертоническим или гипотоническим
кризам, сильным головным болям, тошноте и рвоте, — мягко говоря,
симптомы крайне неприятные. Но если эмпаты учатся распознавать эти
состояния, то со временем учатся их контролировать. Это
делает эмпата опытным ("сквозь тернии к звёздам"), можно сказать, что он
проходит "боевое крещение" с помощью чужих негативных эмоций.
Каждый
раз, когда эмпат воспринимает чужие негативные токсичные эмоции его
"запас прочности" уменьшается, причем не только на энергетическом
уровне, но и на биологическом. На нейтрализацию стрессовых состояний
тело направляет колоссальное количество энергии и питательных веществ. А
питательные вещества необходимо возобновлять. Силы физические и
душевные требуют постоянного внимания. За любую ошибку эмпату приходится
дорого платить.
Это
означает, что даже самый физически и эмоционально здоровый человек с
высокой восприимчивостью к чужим эмоциям имеет риск истощения намного
быстрее (эмоционального и физического выгорания), чем человек
невосприимчивый к эмоциям (а таких людей примерно 50%).
Первая система тела, которая берет на себя удар — это эндокринная система. И одна из самых уязвимых мишеней эндокринной системы — щитовидная железа.
Щитовидная
железа — это маленький орган в виде бабочки, который расположен
горизонтально у основания шеи. Она производит гормоны, которые
регулируют частоту сердечных сокращений, дыхание, обмен веществ,
артериальное давление, менструальный цикл, температуру тела и многое
другое. Вы только представьте, что каждая клетка вашего тела тем или
иным образом зависит от гормонов щитовидной железы!
По моим личным наблюдениям, эмпаты, больше, чем кто-либо, имеет склонность к заболеваниям именно эндокринной системы: сахарного диабета, гипотиреоза и гипертиреоза.
Главные физические и эмоциональные страдания эмпатов, в том числе после
токсичных и деструктивных отношений, связаны с последствиями нарушенных
процессов в щитовидной железе
1. Хронический стресс, эмоциональный или физический.
Физическое
или нервное перенапряжение, расставание с любимыми, развод, постоянные
ссоры в семье, потеря работы и источника дохода, смерть близкого
человека, переезд на новое место жительства и т.д.)
Именно
стресс запускает каскадные сигналы для активации генов (запускают
экспрессию генов), ответственных за физические заболевания.
2. Наследственность.
Наличие специфических генов, которые обуславливают физиологическую уязвимость к возникновению тех или иных заболеваний.
3. Состояние кишечника.
Не удивляйтесь, ведь здоровье всего тела зависит от работы кишечника.
4. Дефицит определенных питательных веществ в теле.
Этот
пункт имеет прямое отношение к качеству питания, насколько пища
способна реально питать организм, а не быть бесполезным мусором.
5. Перенесенные инфекционные и вирусные заболевания.
В
конечном итоге именно окружающая среда определяет, насколько ваш личный
"запас прочности" способен противостоять стрессу, и как быстро он
иссякнет.
И
вот здесь важно упомянуть отношения с нарциссами и психопатами, которые
как раз включают экспрессию генов, ответственных за заболевания
щитовидной железы, поскольку обязательно включают в себя такой главный триггер, как постоянный хронический стресс.
Вступая
в токсичные отношения (личные или рабочие), вы запускаете "эффект
домино" в своем организме. Начинается обратный отсчет до того момента,
когда начнут проявляться первые признаки физиологических нарушений. Для
кого-то достаточно несколько недель, кому-то потребуется несколько
месяцев, а кому-то нужны будут годы, чтобы заметить, что "точка
невозврата" уже пройдена.
Берегите, любите, цените и уважайте себя! И всё будет хорошо!
