Карл Юнг обожал мандалы. Вот как с их помощью раскрыть свой потенциал!
Гениальный психолог Карл Юнг продемонстрировал Западу целебные свойства искусства и творчества, пишет El Vaso Medio Lleno.
Целительные свойства искусства давно известны и применяются в самых
разных областях — в народной медицине, традиционной (практической)
философии, психоанализе.
Больницы изучают воздействие картин на пациентов, а философы говорят об «утешении в творчестве» — в отличие от развлечений, творчество способно принести настоящий покой.
Но самая интересная теория, на которую опираются все остальные, — это постулат Юнга о целительных свойствах мандал.
Скачайте и распечатайте мандалу, чтобы раскрасить.
Юнг полагал, что визуальная работа над символами бессознательного
приводит к личностному росту. А настоящей революцией в сознании стало
создание круглых рисунков.
Мандала, что в переводе с санскрита означает «центр», — один
из самых распространённых архетипов в истории человечества (достаточно
хотя бы вспомнить календарь ацтеков из Мексики или китайский инь-ян).
Швейцарский психолог называл её «суммой бытия». Это вполне логично, если представить наше существование в виде геометрической фигуры с центром и окружностью.
В мандале всё держится на центральной точке, символическом
отображении стержня, на котором держится наша личность. А поскольку все
мы хотим исполнить свою «миссию» в жизни, то есть достичь максимальных высот, нам будет очень полезно увидеть центр своей личности.
Юнг советовал не только разглядывать мандалы, внимательно исследуя их
взглядом, как лабиринт в поисках выхода, но и создавать новые, чтобы
познать себя и ускорить процесс исцеления душевных и физических недугов.
Когда он начал рисовать круги, то заметил связь между ними и своими
внутренними чувствами, впечатлениями и мыслями. Ученый понял, что
мандалы оказывают терапевтическое воздействие на человека,
разглядывающего и рисующего их.
Иногда достаточно мысленно представить себе мандалу, чтобы ощутить
покой и утешение. Как будто эти символы связывают нас с глубинами души,
выступая посланниками бессознательного.
Творчество — это инструмент воображения, который может исцелить тело,
потому что способствует расцветанию духа, писал Карл Юнг. Он называл
это "активным воображением".
Есть много разных мандал для раскрашивания и рисования. Мы предлагаем
здесь несколько вариантов, но вы можете запросто найти ещё в интернете.
