Чудеса в нашей жизни.Сделать свою жизнь счастливой.
Сделать свою жизнь счастливой.
10 шагов, чтобы сделать свою жизнь счастливой
Преподаватель
и писатель Тал Бен-Шахар ведет в Гарвардском университете курсы
Позитивной психологии и Психологии лидерства, ставшие одними из самых
популярных в истории Университета. Для тех, кто не учился в Гарварде и
не планирует этого в ближайшем будущем, предлагаем 10 советов, как быть
счастливым от очень востребованного лектора, доктора Тал Бен-Шахара:
1. Осознайте все то, что делает вас счастливыми
Существует
хорошая и простая техника, как это сделать. Возьмите листок бумаги и
завершите следующее предложение: «Чтобы привнести в мою жизнь 5%
счастья…»