Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Чудеса в нашей жизни

  Все выпуски  

Чудеса в нашей жизни.Медитация «Отпускаю желание»


Медитация «Отпускаю желание»



Истинно счастливый – и мудрый! – человек всегда свободен душой.

Для того чтобы стать свободным в своих желаниях и научиться их отпускать во Вселенную, существует очень эффективная техника.

Представьте, что вы – дерево желаний. К вашим веточкам привязано множество разноцветных ленточек – это и есть ваши желания.

Закройте глаза, расслабьте все мышцы, отпустите мысли. Наблюдайте, как постепенно успокаивается ваше дыхание: глубокий вдох, спокойный выдох.

Вдох – выдох.


Далее...


В избранное