Время
от времени у каждого человека наступают такие моменты, что его
настроение катастрофически быстро стремится к отметке «0″ на градуснике
внутренней жизнерадостности. Далеко не всегда при этом с нами рядом есть
люди, желающие и способные поднять нам настроение. Поэтому, создать
себе хорошее настроение — наша задача. Ниже вы получите несколько
эффективных практических рекомендаций относительно того, как поднять
себе настроение.
Во-первых, сразу хочу сказать, что настроение
настроению рознь. Если настроение у Вас упало из-за небольшой ссоры на
работе или Вы расстроились, что кто-то купил то самое платье, которое Вы
уже мысленно считали своим, то в такой ситуации снова прийти в хорошее
расположение духа будет относительно легко.