Как стать счастливой женщиной! Практичные рекомендации! Как увеличить потоки радости в своей жизни! Только практичес
Приветствую, на связи Мария Чичерюкина, психолог и специалист по индивидуальным инициациям мужской и женской зрелости.
Человек, излучающий радость, привлекает к себе внимание, очаровывает!
Если ты ищешь себе партнёра, друга, мужа, то человек скорее откликнется на тебя, если ты легко и спонтанно себя выражаешь!
Если ты в отношениях, у тебя есть семья, то нет лучшего способа вдохновить мужа, очаровать его заново, чем вдохнуть жизнь в себя!
Итак, простые рекомендации!
1. Каждый день делай хоть что-то, что тебе нравится по-настоящему (приносит радость, вызывает восторг). Это должно быть дело, занятие, которое ты делаешь не потому что должна, не потому что так принято или это полезно!
ПОТОМУ ЧТО НРАВИТСЯ И ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ ОТ ЭТОГО УДОВОЛЬСТВИЕ! Это может быть твоя собственная чайная церемония или вязание или сочинение стихов.
2. Если ты не находишь такого занятия, вспомни, что тебе нравилось делать в детстве, что тебя вдохновляло. НАЙДИ ТАКОЕ ЗАНЯТИЕ!
Это кстати хороший повод провести ревизию своего расписания и понять, на что ты тратишь время своей жизни!
3. Раз в неделю, в месяц, в полгода уезжай из города или своего родного селения, чтобы сменить обстановку, отвлечься от обыденного.
4. Вспомни, что ты давно хотела сделать, куда давно мечтала пойти, чему желала обучиться. И СДЕЛАЙ ТО, ЧТО ПОСТОЯННО ОТКЛАДЫВАЛА! Пусть это будет одно занятие, одна встреча, но пусть она состоится!
5. Радость всегда связана с отдачей и дарением.
Кому и что ты сегодня подарила просто так от сердца, от души! Это мог быть добрый взгляд, вовремя доброе сказанное слово или ты сделала комплимент незнакомому человеку или попридержала дверь для соседа?
В любом случае, чем бы ты ни занималась, отслеживай, это занятие увеличивает радость и любовь в моей душе? Я наполняюсь или опустошаюсь, делая то-то и то-то?
На искреннюю и неподдельную радость способны дети!
И твоя внутренняя детская часть, если не зажата, не забита стереотипами, тоже способно фонтанировать идеями, энергией и позитивом!
На скайп-семинаре «Встреча с внутренним ребёнком» мы этот канал радости и спонтанности обязательно откроем! Приглашаю поучаствовать!