Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как стать счастливой женщиной?

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любить - это значит..." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Александр и Татьяна Плотниковы

Статистика

6.620 подписчиков
-24 за неделю
←   Все выпуски   →

Как стать счастливой женщиной! Практичные рекомендации!


Жизнь продолжается... Здравствуй, уважаемая читательница.
    Я поздравляю тебя с тем, что мы перешагнули эту магическую дату 21.12.12 и… живём дальше.
      Тем не менее, эта тема – конец света, конец эпохи стала догонять меня, моих знакомых, коллег в последнее время.
        И я решила, что это неспроста и стоит уделить этой теме особое внимание. Тема конца света связана с такими понятиями и процессами, как:
        • перемены в жизни;
        • смена партнёров;
        • встречи и расставания;
        • и, конечно, расставание с жизнью и встреча со смертью.
        Мы все думаем о смерти, иногда осознанно, иногда не очень. И боимся этого! И этот страх нормален и естественен!
      1. Но ответ о том, как справиться с этим страхом лежит за пределами обычной повседневной логики, а находится в области божественного слоя сознания. Такого слоя сознания, которое активизируется во сне, в трансе, во время стрессов. То есть тогда, когда обычная логика перестаёт действовать, пространство и время перестают существовать, и мы чувствуем себя частью чего-то неизмеримо большего, и наше привычное Эго отодвигается на 10-й план, растворяется.
          Ну а как же быть, если ты сейчас в трезвом уме и здравой памяти читаешь эти строки и хочешь справиться с тревогой по поводу возможных перемен в жизни?
            Во-первых, скажу, что способность выдерживать перемены в жизни, не разрушаться при этом, не бояться, не впадать в зависимость от ситуации и других людей – это признак здоровой психики и внутренней целостности человека.
              Во-вторых, мы действительно можем что-то сделать, чтобы справляться со своими страхами. 1-й способ мужской. Мужчины, как известно, живут тем, что ставят себе цели и достигают их (женщины тоже конечно это делают за счёт мужского слоя личности). Поставить себе цель – значит наметить путь реализации своей энергии. Человеческая история знает случаи, что имея цель, человек способен выживать в самых невыносимых условиях и переживать самые худшие времена. Поэтому спроси себя. А каковы мои цели в жизни? На сегодня? На ближайший год? На ближайшие пять лет? На всю жизнь? Мои ли это цели? Стоят ли они того, чтобы их достигать? Вдохновляют ли они меня?
                А если цели не достигаются, если планы рушатся, то срабатывает второй способ справляться со страхом (женский). 2. Просто быть в настоящем, быть в здесь-и-сейчас. Уметь быть в моменте, наслаждаться им. Можешь ли ты делать что-то, не преследуя при этом конкретной цели. Помните, что рекомендовал Дон Хуан Карлосу Кастанеде для стирания личной истории и уничтожения чувства собственной важности? Делать дела, не преследуя при этом цели. И даже наоборот, делать бесполезные для Эго дела. Например, перекладывать вещи из одного места в другое. Просто так без цели. Попробовать стоит. Ведь это очень фрустрирует наше Эго и способствует отрыву от привычных стереотипов «делаю что-то ради чего-то». А ведь именно привязанности и держат нас в страхе. А вдруг я потеряю? Вдруг всё закончится? Вдруг я больше не получу того, что люблю, имею. Это касается всех нас! Я не исключение. Я также сталкиваюсь и проживаю свой страх смерти. И рекомендую на эту тему:
                1. Посмотреть спектакль Е.Гришковца «Прощание с бумагой» (видео нет, можно посмотреть только вживую).
                2. Посмотреть фильм «Ищу друга на конец света» (можно скачать или посмотреть онлайн).
                3. Почитать книгу Ирвина Ялома «Экзистенциальная психотерапия».
                Всего тебе наилучшего сейчас и потом! Искренне, Мария Чичерюкина, психолог, специалист по индивидуальным инициациям мужской и женской зрелости.

                Комментируйте смело здесь!
В избранное