Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как стать счастливой женщиной?

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любить - это значит..." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Александр и Татьяна Плотниковы

Статистика

6.620 подписчиков
-24 за неделю
←   Все выпуски   →

"Отношения в браке! Как достичь гармонии"


Я ль на свете всех милее?... Бывает у меня такое, что я смотрю на себя в зеркало и понимаю, что сегодня я выгляжу не очень, то ли не выспалась, то ли устала просто, то ли ещё что… И именно в этот момент так хочется ведь внимания, комплиментов! И именно в этот момент я становлюсь очень зависимой от чужого мнения. А бывает так, что я знаю, что сегодня просто неотразима, прекрасна (например, сделала новую причёску или обновила гардероб или просто такое потрясающее настроение, что вся кожа светится, а глаза блестят!). Вот в такие моменты мне не надо слышать никаких комплиментов, но я их получаю и замечаю взгляды мужчин на себе.

И я как бы дарю миру свою красоту!

Что даришь миру ты?

На проведённом недавно фототренинге выяснилось, что достоинства свои не принято ценить, хвалить. А вот свои недостатки женщины знают досконально!

Если ты из числа таких женщин, вот тебе задание!

Сядь и напиши на бумаге от руки свои достоинства (внешние), что тебе в себе нравится. Можно выбрать из списка или добавить что-то своё:
  • овал лица;
  • разрез глаз;
  • лоб;
  • брови;
  • кожа;
  • волосы (цвет, густота);
  • форма носа;
  • губы;
  • подбородок;
  • изгиб шеи;
  • плечи;
  • руки;
  • кисти рук и пальчики;
  • грудь;
  • спина;
  • животик;
  • попа;
  • бёдра;
  • колени;
  • лодыжки;
  • стопы.
Если окажется, что ты даже не знаешь, а как там выглядит твой нос или как ты относишься к своим бёдрам, или какие чувства вызывают в тебе твои лодыжки, то самое время заняться собой!

Разденься и исследуй себя с помощью зеркала, полюбуйся собой!

А ещё обещала технику поднятия самооценки с помощью фотографии.

Мы смотрим на себя часто уже замыленным взглядом. Сделай по-другому! Возьми свою недавнюю фотографию и посмотри на себя как на незнакомую женщину!
  • Какие впечатления она у тебя вызывает?
  • Что ты можешь сказать про её жизнь?
  • Что бы ты ей посоветовала, порекомендовала относительно макияжа, причёски, внешнего вида, умения подать себя?
Какой получился у тебя результат, можешь написать в комментариях! Удачного самоисследования и до скорых встреч на странице журнала. С уважением, Мария Ч.
В избранное