Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Мир женщины" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Ароматы счастья: 13 способов отодвинуть старость
|
Здравствуйте, уважаемые читатели рассылки «Ароматы счастья». Предлагаю ознакомиться с самыми лучшими анонсами этой недели. Возможно, в следующем выпуске Вы найдете здесь и себя… 1 место – достается Ксении Дружковой с чудесным анонсом про приготовление смузи. Дорогие читатели! Все ли из вас знают, что такое смузи и как его приготовить? Я думаю, пока еще далеко не все знакомы с этим словом. Да и я познакомилась с ним не так давно. Зато теперь практически каждое утро в нашей семье начинается со смузи. Для нас это вкусный, полезный, легкий и питательный завтрак. А кто-то использует смузи в качестве десерта. В последнее время это блюдо приобретает все большую популярность во всем мире. Главной положительной отличительной особенностью смузи является то, что при его приготовлении вы можете выбирать именно СВОИ любимые продукты. Главное - иметь блендер. А все остальное - по вашему вкусу! По порядку расскажу свою предысторию, покажу основные принципы приготовления смузи и дам несколько рецептов. Читать далее 2 место – переходит к Наталье Кочетковой с заметкой «13 способов отодвинуть старость» 1. Научиться быть счастливым. Последние исследования голландских ученых показали, что счастливые люди болеют меньше и живут дольше. Постоянно угнетенное состояние снижает иммунитет в разы. 2. Быть оптимистом и радоваться жизни. Ученые Англии опубликовали исследование, которое они провели среди пожилых людей. Оказалось, что те люди, которые постоянно жалуются на жизненные обстоятельства сокращают себе жизнь. Оптимисты живут дольше и выглядят моложе своих ровесников. 3. Правильно питаться. Меню должно соответствовать возрасту, содержать достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Как можно больше овощей, фруктов, цельных зерновых и бобовых, зелени, орехов, семечек и ягод. Продолжение статьи здесь читать здесь 3 место – получает Людмила Морошкина со статьей о пользе диете на грейпфруте Грейпфрут содержит большое количество клетчатки, которая дает чувство сытости в течение продолжительного периода времени. Существует несколько видов диет с применением грейпфрута. Большое распространение получила яично-грейпфрутовая диета и диета с грейпфрутом продолжительностью четыре недели. Диета помогает очистить организм от шлаков, происходит ускорение обмена веществ, что ведет к похудению. Для многих людей будет полезна грейпфрутовая диета для похудения. Читать далее Дорогие друзья, призываю Вас быть активными и
оставлять анонсы на свои статьи в нашей группе, а также подписываться на
рассылку группы. Будьте уверены – это интересно, к тому же есть польза для всех
наших блогов в плане увеличения посещаемости и поведенческих факторов. Мира и любви Вам!
|
| В избранное | ||
