Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женская Планета

  Все выпуски  

Женская Планета - 5 источников хорошего настроения, которые всегда под рукой


 

Когда в следующий раз вас одолеют грустные мысли и вам понадобятся положительные эмоции, попробуйте вернуть свою очаровательную улыбку, используя эти 5 источников хорошего настроения, которые всегда находятся рядом с вами.

1. Солнечный свет

Наукой доказано, что солнце – это самый действенный источник хорошего настроения. Его лучи повышают уровень серотонина, который помогает  мозгу поддерживать ваше хорошее расположение духа и вызывать положительные эмоции. Выйдите на улицу хотя бы на 15 минут, освободитесь от дурных мыслей и насладитесь тёплым солнечным светом. Но не забудьте про солнцезащитный крем! 

 

Читать далее статью - Положительные эмоции: 5 источников хорошего настроения, которые всегда под рукой 


В избранное