Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женский журнал "Здорово"

  Все выпуски  

Вам за 60 и вы раздумываете, стоит ли бросить курить? Бросайте, и ваше сердце вскоре станет здоровее



Вам за 60 и вы раздумываете, стоит ли бросить курить? Бросайте, и ваше сердце вскоре станет здоровее
2013-11-21 15:30
Авторы нового исследования полагают, что пожилые курильщики, которые никогда не пытались избавиться от своей вредной привычки, отказавшись в зрелые годы от сигарет, вскоре смогут заметить, что это принесло им значительную пользу для здоровья сердца.

Даже одна чашка крепкого кофе во второй половине дня может вызвать бессонницу
2013-11-21 18:30
Исследования показали, что любителей пить по вечерам крепкий кофе может ожидать бессонная ночь. По мнению ученых, две-три чашки кофе, выпитые даже за шесть часов до сна, могут стоить нам не менее одного часа, проведенного в постели без сна.

Искусство сцеживания
2013-11-21 19:33
Каких только рекомендаций не слышит женщина, которая кормит грудью. В общем, полная неразбериха: есть мнение, что кормить ребенка нужно строго через три часа и ни минутой раньше. Но медициной и опытом многих мам доказано, что самое эффективное кормление

Простые способы, улучшающие работу печени
2013-11-22 10:30
«Печень – химическая лаборатория человеческого организма», – это высказывание, вероятно, знакомо каждому человеку. Почему печень «химическая лаборатория», скорее всего, тоже всем понятно.

Люди, одержимые гаджетами, страдают от сильного стресса
2013-11-22 10:30
Новое исследование показало, что люди, одержимые цифровыми гаджетами, которые постоянно подключены к интернету, подвержены стрессу больше, чем когда-либо прежде

В избранное