Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женский журнал "Здорово"

  Все выпуски  

Позвольте вашему разуму исцелить тело



Позвольте вашему разуму исцелить тело
2013-05-10 17:33
МедитацияМедитация так же хороша для вашего тела, как и для вашего духа. Исследования показывают, что регулярные сеансы медитации не только улучшают концентрацию и приносят успокоение, но также могут облегчить головную боль напряжения

Наши общие с Винни проблемы
2013-05-11 10:30
Винни Пух поел. А потом поел еще. А потом еще и еще. И когда у Кролика ничего съестного не уже  оставалось — Винни решил уйти. И застрял. «Это все оттого, что у кого-то слишком узкая нора», — заявил Пух.

Регулярные умеренные физические упражнения не увеличивают боль при фибромиалгии
2013-05-11 10:30
Для многих людей, страдающих фибромиалгией, даже мысль о тренировках может быть болезненной.

Готовь сани летом, а очки от солнца весной
2013-05-11 17:33
Вот и пришла долгожданная весна, утихли морозы и растаяли снега. Дни стали длиннее, а солнце слепит и вызывает слезы. А сквозь слезы весна и тепло не в радость. Пропадает желание выходить на улицу: надоело постоянно объяснять знакомым

Научитесь контролировать свое психическое здоровье
2013-05-12 10:30
Если вы понимаете, что испытываете сильное беспокойство по любому, даже незначительному поводу, или же вы постоянно находитесь в состоянии стресса, который держит вас в напряжении

Люди, которые часто говорят «я», более склонны к депрессии
2013-05-12 10:30
Новое исследование показало, что люди, которые часто говорят «я», «себя» и «мне», чаще страдают от депрессии и тревоги.

Простые способы борьбы со стрессом у детей
2013-05-12 17:33
Успокаиваем приступы плача с помощью дыхательных упражнений Попробуйте научить своих малышей методам релаксации. Специально разработанные упражнения для детей от 5 до 11 лет помогут им нажимать на тормоза

Американский синдром
2013-05-13 10:30
В 1984 году небольшой курортный городок в штате Невада охватила странная эпидемия - сотни людей жаловались на постоянную усталость, головную боль, мышечную слабость, боль в суставах.

Хроническую боль в спине в 40 % случаев можно победить с помощью антибиотиков
2013-05-13 10:30
Сотни тысяч людей, живущих с болью в спине, разрушающей их жизнь, можно вылечить с помощью простого и недорогого курса антибиотиков. Датские ученые выявили, что многие случаи тяжелой, продолжительной боли в спине вызваны бактериями

В избранное