Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женский журнал "Здорово"

  Все выпуски  

Метаболизм и потеря веса: как вы сжигаете калории



Метаболизм и потеря веса: как вы сжигаете калории
2013-03-13 10:30
Хотите узнать, каким образом влияет на вес обмен веществ? Вам интересно, правда ли, что во всем виноват медленный обмен веществ? А также вас интересует, как сжигать больше калорий?

Кофеин связан с рождением детей с низким весом
2013-03-13 10:30
Материнское питание важно для развивающегося эмбриона и здоровья ребенка в будущем. Как известно, дополняя питание конкретными витамины, будущая мать улучшает здоровье плода

Потеря сна предшествует появлению симптомов болезни Альцгеймера
2013-03-13 15:30
Исследователи из Медицинского центр университета Вашингтона в Сент-Луисе пришли к выводу, что нарушения сна происходят на ранней стадии болезни Альцгеймера еще до того, как развивается потеря памяти или другие когнитивные проблемы

А что на первое?
2013-03-13 17:33
Несмотря на заверения, увещевания и предостережения  диетологов, большинство из нас пренебрегает этой составляющей обеда. Особенной нелюбовью к супам отличаются дети. А ведь без жидкой горячей пищи обед нельзя считать полноценным.

Разрушение мифов о сне (часть 1)
2013-03-13 17:33
Когда вы испытываете трудности со сном и иногда даже страдаете бессонницей, вы, вероятно, думаете, что знаете все, что можно и что нельзя делать, чтобы добиться хорошего качества ночного сна. Но стоит знать, что существует много мифов о сне

Это официально: по утрам женщины раздражительнее, чем мужчины
2013-03-13 18:30
Ученые из Университета Дьюка в Северной Каролине пришли к заключению, что невыспавшиеся женщины по утрам более злые и враждебно настроенные. Недостаток сна повышает также риск развития болезней сердца, инсульта и депрессии.

В избранное