Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женский журнал "Здорово"

  Все выпуски  

Тиамин (витамин B1)



Тиамин (витамин B1)
2013-02-05 10:30
Все знают о пользе витаминов, но многие ли знают, что в группу витаминов В входит также и тиамин? Тем не менее, тиамин — один из первых обнаруженных витаминов группы В

Переключение от бега к ходьбе сохраняет энергию и выносливость
2013-02-05 10:30
Тише едешь, дальше будешь – и это правильно! Новое исследование показывает, что (по крайней мере, иногда) лучший способ сохранить энергию и добраться до места назначения вовремя —переключение между ходьбой и бегом

Всего один больной может инфицировать половину всех поверхностей в офисе
2013-02-05 15:30
Вероятно, у всех возникает дурное предчувствие, когда стоические коллеги приходят на работу с кашлем и чиханием. Новые же исследования показывают, что заболевшим людям, действительно, лучше остается дома

Знайте меру чистоты
2013-02-05 17:33
Безусловно, чистота — залог здоровья. Многие страшные эпидемии начинались из-за несоблюдения элементарных правил гигиены. К счастью, времена изменились. Современному человеку, вооруженному эффективной бытовой химией, уборка не составляет особого труда. Но

Вы думаете, что бескорыстие – это всегда хорошо?
2013-02-05 17:33
Религиозные лидеры, политики и члены семьи говорят нам, что поступать бескорыстно – это хорошо. Но постоянное проявление альтруизма далеко не всегда является лучшей стратегией поведения.

Низкие уровни витамина D увеличивают риск развития диабета типа 1
2013-02-05 18:30
Исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения пришли к выводу, что высокий уровень витамина D в организме человека в молодом возрасте помогает на целых 50% снизить риск развития сахарного диабета 1 типа в более позднем возрасте.

Может ли хорошая книга помочь избавиться от депрессии?
2013-02-05 18:30
Ученые внесли чтение книг в список методов, который состоит из 27 пунктов, способных повысить настроение и тем самым помочь справиться с симптомами депрессии.

В избранное