← Сентябрь 2014 → | ||||||
3
|
5
|
|||||
13
|
||||||
28
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
08-03-2014
Статистика
0 за неделю
Хозяюшка - Как контролировать стресс на работе?
Почти каждый из нас постоянно испытывает нервное напряжение на работе. По последним данным социологов 40% государственных служащих считают свою работу крайне напряженной, а около 25% офисных сотрудников называют рабочую атмосферу основной причиной стресса в их жизни. Слишком много стресса приводит к нарушению сна и пагубно сказывается на общем состоянии здоровья. Пришло время облегчить свой рабочий день и начать жить более беззаботной жизнью. Чтобы всегда находиться в хорошем настроении и контролировать ст...
Хозяюшка - Какие физические упражнения полезны для пожилых людей?
Вредная привычка большинства пожилых людей вести малоподвижный образ жизни приводит к быстрому развитию многочисленных возрастных заболеваний, что делает физические упражнения особенно важными для укрепления здоровья и поддержания хорошей формы. 4 направления возрастного фитнеса Хотите выглядеть моложе (и чувствовать себя так же) по сравнению со сверстницами, которых уже называют бабушками? Вот 4 направления физических упражнений, которые наилучшим образом подходят для укрепления здоровья пожилых людей. По...