Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Вести из виртуального литературного кафе "У тёти Маши" Познай самого себя


 

 

Когда-то давно, в 1994 году, я прочитала книгу «Сам себе психолог». Её авторы В. Каппони и Т. Новак советовали читателям «начать с себя», а саму книгу с советами, тестами, занимательными играми представляли как «путеводитель по душевной гигиене», как руководство к действию тем, кто хочет познать себя, попробовать преодолеть кризисные состояния души. Эта книга  в тяжёлые 90-е годы помогла мне вспомнить то, что я уже хорошо знала, изучив в юности книжку В. Леви «Искусство быть собой». Книга «Сам себе психолог» не только напомнила мне о моём умении «расслабляться по Леви», но и  навела на размышления о необходимости познать себя. Об этом впервые я узнала в детстве – читая Достоевского. Пережить страшные 90-е годы мне помогли знания, умения и навыки релаксации. Читать 

 

 


В избранное