Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Вилия

  Все выпуски  

Как перестроить режим сна без нервов и стресса



Как перестроить режим сна без нервов и стресса
2020-06-20 21:09 Администратор
6cb32e9bd4c0f153aa12746b7a29c945 cropped 50x50.jpeg - Как перестроить режим сна без нервов и стресса

После расслабленных летних месяцев войти в прежний режим может быть непросто. И вот несколько советов, которые помогут перестроиться без всякого насилия над нервной системой. Ксения Ильченко Встаньте на рассвете Если вам сложно заснуть ночью, попробуйте несколько дней подряд вставать вместе с рассветом. Совершите короткую прогулку перед работой или просто не спеша выпейте чашку утреннего кофе. Это поможет скорректировать ваши «внутренние» часы и настроиться на новый […]

Запись Как перестроить режим сна без нервов и стресса впервые появилась Вилия.



Для дома и дачи: 15 лайфхаков с сахаром
2020-06-20 21:09 Администратор
6cb32e9bd4c0f153aa12746b7a29c945 cropped 50x50.jpeg - Для дома и дачи: 15 лайфхаков с сахаром

Простите, но рецептов вкусных десертов в этой статье не будет. Мы предлагаем использовать сахар по‑другому — с пользой для жизни и здоровья. Ксения Ильченко Для здоровья Успокойте ребенка По результатам некоторых исследований, дети, которым предлагали сладкую водичку перед иммунизацией (1 ч. л. сахара на 4 ч. л. воды) легче переносили боль от инъекций. Получается, что совет Мэри Поппинс «Чтобы выпить лекарство — ложку сахара добавь!» не так уж и плох. Но с педиатром […]

Запись Для дома и дачи: 15 лайфхаков с сахаром впервые появилась Вилия.



«Набрала за время самоизоляции»: Буланова впервые появилась на публике после госпитализации
2020-06-20 21:19 Администратор
180610.579931.9592.jpeg - «Набрала за время самоизоляции»: Буланова впервые появилась на публике после госпитализации

Фото: globallookpress.com Женский форум Все новости на карте Татьяна Буланова была звездой в 90-х. И по сей день она выступает со своими хитами «Колыбельная» и «Скажи мне правду, атаман». Но этой весной артистка не появлялась на публике из-за карантина, а также в связи с тем, что попала в больницу. Но на днях она приняла участие в шоу «Привет, Андрей!». Певица выступила в приталенном платье с пышной юбкой пастельного цвета, а затем села за стол с гостями. «Шикарно выглядишь! Лучше, чем в 90-х. Юбка только […]

Запись «Набрала за время самоизоляции»: Буланова впервые появилась на публике после госпитализации впервые появилась Вилия.



В избранное