Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Вилия

  Все выпуски  

Не щадя живота своего: избавляемся от жира на талии за 7 шагов



Не щадя живота своего: избавляемся от жира на талии за 7 шагов
2018-08-25 01:18 SitesReady

cf1ac3c923be50a55e1693ddc63f31e6 ce 1200x666x0x19 cropped 930x510 fitted 1260x700 - Не щадя живота своего: избавляемся от жира на талии за 7 шаговЖир на животе — это не только некрасиво, но и очень опасно для здоровья Вера Ермакова Лишний вес, который скапливается в районе живот и талии — это не только некрасиво. Это еще и очень опасно для здоровья: именно абдоминальный тип ожирения приводит к развитию хронических воспалений в брюшной полости, а также болезням сердечно-сосудистой системы. Главной причиной накопления жира в области талии является сидячий образ жизни, неправильное питания, возраст, гормональные изменения, а также […]

Запись Не щадя живота своего: избавляемся от жира на талии за 7 шагов впервые появилась Вилия.



7 простых шагов, которые вы можете сделать для здоровья вашей груди прямо сейчас
2018-08-25 01:36 SitesReady

0c3e3d710dceb99cdeb17d66d2497509 ce 3944x2191x0x0 cropped 930x510 fitted 1260x700 - 7 простых шагов, которые вы можете сделать для здоровья вашей груди прямо сейчасЭти простые советы помогут поддержать здоровье вашей груди Вера Ермакова Ежегодно в нашей стране 46 тысяч женщин заболевают раком молочной железы. К сожалению, нет абсолютно, стопроцентно надежных методов профилактики, которые могли бы полностью защитить от болезни — но есть как минимум семь простых советов, которые существенно снизят риск и помогут сохранить вашу грудь здоровой. И что особенно приятно — эти шаги не требует ни времени, ни усилий. Позаботьтесь […]

Запись 7 простых шагов, которые вы можете сделать для здоровья вашей груди прямо сейчас впервые появилась Вилия.



Шашлык, мобильник и офисное кресло: привычные вещи, из-за которых можно заболеть раком
2018-08-25 01:36 SitesReady

df4ce22f7f81029bd01af79ff308d556 ce 960x533x0x0 cropped 930x510 fitted 1260x700 - Шашлык, мобильник и офисное кресло: привычные вещи, из-за которых можно заболеть ракомИ шашлык может быть так же опасен, как курение! Вера Ермакова Мы все знаем очевидные привычки, повышающие риск развития рака — например, курение или злоупотребление алкоголем. Но, к сожалению, многие привычки, которые на первый взгляд могут казаться совершенно безопасными, также в итоге могут привести к развитию этого заболевания. Онкологи предупреждают: отказавшись от этих пяти привычек, вы существенно снизите риск рака и, скорее всего, проживете дольше. […]

Запись Шашлык, мобильник и офисное кресло: привычные вещи, из-за которых можно заболеть раком впервые появилась Вилия.



5 лучших продуктов для завтрака, которые разгонят ваш метаболизм
2018-08-25 01:42 SitesReady

6bcdd63d3abb4f1755be928f5fa8c430 ce 4500x2499x7x257 cropped 930x510 fitted 1260x700 - 5 лучших продуктов для завтрака, которые разгонят ваш метаболизмПравильный завтрак — залог не только здоровья, но и красоты! Вера Ермакова Завтрак — главная трапеза дня. Его ни в коем случае нельзя пропускать, его обязательно надо съедать в течение первого часа после пробуждения — и он должен быть правильным. Тогда у вас будет достаточно энергии для всего дня, а также ваш метаболизм получит отличный заряд и начнет работать намного быстрее. Мы подобрали 5 самых лучших продуктов, с которых стоит начинать свой […]

Запись 5 лучших продуктов для завтрака, которые разгонят ваш метаболизм впервые появилась Вилия.



10 правил питания в жару, которые мы постоянно нарушаем
2018-08-25 01:42 SitesReady

60a7f9167e3f79026a60bf5a00941968 ce 1500x833x0x164 cropped 930x510 fitted 1260x700 - 10 правил питания в жару, которые мы постоянно нарушаемЕсли столбик термометра неумолимо тянется к 30 градусам, организм страдает от перегрева. Конечно, всегда можно спрятаться под кондиционер или принять прохладный душ, но не стоит забывать и о питании. Предлагаем десять важных правил, которых стоит придерживаться, пока на дворе все еще стоит жаркая погода. Ксения Ильченко Правило №1: Дополнительная влага В жаркую погоду полезно потреблять сырые овощи и зелень — особенно те, которые на 70 и более […]

Запись 10 правил питания в жару, которые мы постоянно нарушаем впервые появилась Вилия.



Молодые мужья и взрослые сыновья Алены Свиридовой
2018-08-25 02:06 SitesReady

c2dbda2bbc5dde99932792e3c55011b1 ce 1200x666x0x65 cropped 930x510 fitted 1260x700 - Молодые мужья и взрослые сыновья Алены СвиридовойЧем старше, тем счастливее — эта тенденция в жизни Алены Свиридовой прослеживается уже не первый год. Когда Алена Свиридова узнала, что беременна вторым ребенком, ей было 40 лет. Первая мысль — этого не может быть! Ее вполне налаженная жизнь, состоящая из путешествий и работы, не предполагала, что в ней может появиться кто-то, о ком нужно будет заботиться. От непоправимой ошибки Свиридову уберег отец мальчика и собственная мама… Вдали от сына […]

Запись Молодые мужья и взрослые сыновья Алены Свиридовой впервые появилась Вилия.



Нина и Мария: как две олимпийские чемпионки звание первой от СССР делили
2018-08-25 02:07 SitesReady

23b222273b93e8749ebea6fa1bdd2a0e cropped 50x50 - Нина и Мария: как две олимпийские чемпионки звание первой от СССР делилиВ 1952 году СССР впервые участвовал в Олимпийских играх. Золотые медали получили сразу две спортсменки, но выбрать первой олимпийской чемпионкой решено было только одну. Лилит Мазикина Между двумя олимпийскими чемпионками, каждая из которых могла быть избрана первой в советской истории — ведь золотые медали они получили на одной Олимпиаде, в Хельсинки в 1952 году — разница в возрасте и том, как прошло детство, была колоссальная. Для начала, гимнастка […]

Запись Нина и Мария: как две олимпийские чемпионки звание первой от СССР делили впервые появилась Вилия.



Новые Гардемарины: как выглядят актеры и кто будет играть в долгожданном продолжении фильма
2018-08-25 02:07 SitesReady

b62685612d7424fa54622c9a4d9374be ce 930x516x0x2 cropped 930x510 fitted 1260x700 - Новые Гардемарины: как выглядят актеры и кто будет играть в долгожданном продолжении фильмаИстория о юных гардемаринах вышла на экраны больше 30 лет назад и стала настоящим хитом советского кинематографа. В этом году стало известно, что режиссер Алла Дружинина планирует приступить к четвертой части главного проекта своей жизни. Мы решили рассказать, как изменились главные герои фильма и кто из них будет принимать участие в продолжении. Анна Залесская Четвертая часть «Гардемаринов» будет посвящена Крымской войне, а действие будет проходить […]

Запись Новые Гардемарины: как выглядят актеры и кто будет играть в долгожданном продолжении фильма впервые появилась Вилия.



Солистка группы «ВИА Гра» Миша Романова стала мамой
2018-08-25 02:37 SitesReady

a34565bc55d7d63806ab5743173d3341 ce 1080x600x0x0 cropped 930x510 fitted 1260x700 - Солистка группы «ВИА Гра» Миша Романова стала мамойПевица продемонстрировала в соцсетях стройную фигуру, из-за чего поклонники решили, что важное событие в жизни звезды уже произошло В конце марта участница женского коллектива «ВИА Гра» Миша Романова объявила о своем уходе из группы: певица собралась в декретный отпуск. А накануне звезда продемонстрировала стройную фигуру без намека на беременный живот, из-за чего поклонники пришли к выводу, что Романова родила малыша. A post shared by Misha Romanova (@misharomanova) […]

Запись Солистка группы «ВИА Гра» Миша Романова стала мамой впервые появилась Вилия.



«Боитесь высоты?» Вера Брежнева выложила экстремальное фото
2018-08-25 02:37 SitesReady

7a341096860039aff2e39450e3aba176 ce 1080x600x0x218 cropped 930x510 fitted 1260x700 - «Боитесь высоты?» Вера Брежнева выложила экстремальное фотоРасслабленная поза удивила подписчиков звезды, но Вера их успокоила, а также дала отпор в комментариях. Мария Никитина Вера Брежнева очень занятой артист. Все лето она провела в перелетах по миру: посетила несколько музыкальных фестивалей и общественных мероприятий. Недавно певица дала интервью, где поделилась, что поспать удавалось не каждый день, но это ее не смущало, ведь любимая работа придает сил, а популярность помогает делать добро. A post shared by Vera […]

Запись «Боитесь высоты?» Вера Брежнева выложила экстремальное фото впервые появилась Вилия.



«Любовь любовью, а счета раздельно»: Анфиса Чехова рассказала о неудачном романе
2018-08-25 02:37 SitesReady

1cec7b5990721f3b81797891320c6256 ce 1080x600x0x116 cropped 930x510 fitted 1260x700 - «Любовь любовью, а счета раздельно»: Анфиса Чехова рассказала о неудачном романеТелеведущая поделилась воспоминаниями о возлюбленном, который неприятно удивил ее некоторыми своими качествами На днях телеведущая Анфиса Чехова рассказала своим подписчикам в Instagram о непродолжительных отношениях, которые случились еще до встречи с супругом Гурамом Баблишвили. Звезда отдыхала в Таиланде, где познакомилась с симпатичным британцем. Однако решила не тешить себя пустыми надеждами и выкинула его из головы после недельного курортного романа. A post shared by Anfisa Chekhova (@achekhova) on Jul 11, […]

Запись «Любовь любовью, а счета раздельно»: Анфиса Чехова рассказала о неудачном романе впервые появилась Вилия.



В избранное