Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Для тех, кому ЗА...

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психология счастливой женщины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
svtayker@yandex.ru

Статистика

199 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Для тех, кому ЗА... Почему мы стареем?


В современном мире стремительно меняются многие параметры жизни человека. Стоит упомянуть хотя бы о том, что еще 150 - 200 лет назад продолжительность жизни составляла почти половину от того, что мы имеем сейчас. Человек получил возможность доживать до 85 - 90 лет за счет улучшения качества медицинского обслуживания, более полноценного и правильного питания, победы над многими смертельными болезнями. Однако мало дожить до глубокой старости. Надо еще и сохранить привлекательный внешний вид, физическую работоспособность, умственные параметры.

 Ни для кого не является секретом, что в последние годы с ростом количество долгожителей возросло число диагностируемых случаев старческой деменции, болезни Альцгеймера, синдрома Паркинсона. Все эти негативные процессы напрямую взаимосвязаны с возрастными изменениями, которым подвергаются головной мозг, кожа и внутренние органы на клеточном уровне. Происходят подчас необратимые нарушения в виде снижения уровня усвоения питательных веществ и минералов. Это могут проявляться на начальной стадии в виде ломкости ногтей и выпадении волос. Следует в первую очередь провериться на анемию, особенно если вы входите в период менопаузы.

 Но не только физиология является определяющим фактором в процессе старения. Доказательства психогенной теории недавно появились у ученых из Масачусетсткого университета. Они обследовали группу пожилых людей, которым удалось сохранить ясный ум, юношескую память, отличный обмен веществ и прекрасное состояние эластичности кожи и сосудов. В чем их секрет? Читайте далее.

Мысль - вечный двигатель и защита

Итак, в ходе исследований было подмечено, что женщины, которые отлично сохранили свои формы в возрасте 65 - 70 лет на вопрос о собственном возрасте отвечали всегда прямо, без уклончивых намеков на то, что у женщины о возрасте спрашивать не принято. Однако на вопрос о том, на сколько лет вы себя реально ощущаете, ответ был кардинально противоположный. Большинство опрошенных ответили, что в душе им всегда остается 20 лет. Причем это ощущение позволяет не ограничивать себя в физических и эмоциональных нагрузках. Такие люди энергичные, жизнерадостные и всегда мыслят в позитивном ключе.

А секрет с одной стороны очень простой, а с другой стороны для подавляющего большинства людей просто не постижим и не выполним. Это полное отсутствие страха смерти. Данная группа лиц просто не задумывается о том, что когда  то всему придет конец. Этот страх снимает барьеры и возрастные ограничения.

Знаете, как происходит подсознательное управление нервной системой у человека, который периодически думает о том, что рано или поздно он умрет? Головной мозг в ответ на внедрение сведений о возможной ликвидации микроорганизма посылает сигналы, направленные на сохранение энергии и консервации всех процессов. Замедляется обмен веществ, снижается уровень мозговой активности. Подсознание начинает отнимать колоссальные резервы биологической энергии для решения сверх задачи - как сохранить собственную жизнь. Человек становится  более пассивным, погруженным в собственные переживания. Его начинают волновать собственные проблемы со здоровьем. А фиксация внутреннего взора на том или ином органе приводит к тому, что он начинает исподволь атаковаться собственной иммунной системой. Постепенно это приводит к серьезному сбою в его работе. Возникают психосоматические болезни, лечить которые, по идее, должен опытный психиатр.

Почему стареет женщина?

 Как правило, старше своих лет выглядят женщины, которые имеют более 2-х детей. Негативным фактором является то, что дети не совсем желанные и запланированные. Представительнице прекрасного пола все это внушает панический страх. Ведь рождение ребенка это не только радость материнства, но и сильнейший стресс для организма, на который возлагается гораздо большая нагрузка, чем это было до рождения малыша.

 На подсознательном уровне женщина связывает свое "неудобное" положение именно со своей внешней привлекательностью для противоположного пола. С целью предотвращения последующих зачатий сознательно теряется временно контроль над своей внешностью. Кормящая мама, как правило, не уделяет должного внимания своему внешнему виду. Она не стремится выглядеть привлекательно для мужчины. На её лице чаще всего усталость и недовольство. Хотя на самом деле этого быть не должно, потому что в период беременности лактации в кровь выбрасывается огромное количество женских гомонов, которые многократно увеличиваются выносливость организма и его устойчивость к стрессам, физическим и эмоциональным нагрузкам. Поэтому при желательном материнстве этот период превращается в самое счастливое и радостное время.

 Как можете догадаться сами, нежелательная беременность - это катстрофа, которая запускает механизм преждевременного старения. Причем процесс очень быстро захватывает подсознание, и остановить его без помощи специалистов уже не в состоянии ни одна женщина. Поэтому не стоит рождать детей, потому что так надо. Если вы не готовы к материнству, то не идите на поводу у общества и ваших близких людей.

 А что делать "пострадавшим"?

Для тех женщин, которые уже попали под действие дородовой или послеродовой депрессии самое сложное - диагностика. Необходимо отбросить возникшее стечением времени чувство любви к своему ребенку. Это не означает, что следует разлюбить свое чадо. Нет, вам нужно просто признаться себе в том, что вы когда-то в период беременности или послеродовое время испытали чувство жалости к себе. Что в один какой-то момент вам показалось что жизнь (по-крайней мере, в ее прежнем понимании) закончена и теперь вы является обслуживающим механизмом при малыше.  Не бойтесь признаться себе в этом. По статистике именно такие чувства испытывают почти 94 % женщин, которые являются матерями. Проблема в том, что это мимолетные эмоции, которые проскакивают по вашему сознанию вскользь, возможно провоцируют небольшую ссору в семье. И после этого они уходят в подсознание, которому отдается команда на разрешении привлекательного образа. Запускаются механизмы старения кожи, внутренних органов, вы теряете энергичность и жизнерадостность.

 Избавиться от проблемы вам может помешать смелость признаться себе в том, что когда то это было. Не стоит бояться. Во первых, вы признаетесь только себе, об этом никто не узнает. Во вторых именно признание и честность помогут вам сделать следующий шаг - полностью взять ответственность за свое тело в свои руки. Вы сможете также смело сказать себе, что никто не заставит вас делать то, чего вы не хотите, и каждый будущий малыш появится только тогда, когда вы будете этого желать.

 Проделайте это упражнение в течение 7 дней подряд. Лучше всего это делать вечером, перед сном. Скажите себе, что вы очень любите свое тело, что признаете, что его было жалко и что вы в данный момент полностью контролируете все, что с ним происходит. Вы заметите, как начнет меняться ваша жизнь. К вам будет возвращаться молодость.

 Еще больше информации о счастливой жизни вы сможете почерпнуть на нашем сайте http://sorokulya.ru/
В избранное