Все
знают, что бессонница — это расстройство сна. Оно проявляется
нарушением засыпания, поверхностным, прерывистым сном или ранним
пробуждением. Биоритмы сбиваются — за ночь силы не успевают
восстановиться, и с утра вы чувствуете себя усталым, не выспавшимся и
разбитым. Днем возникает непреодолимая сонливость, снижается
работоспособность, портится настроение.
Есть замечательное народное средство, которое поможет справиться с этим недугом.