Соки и коктейли в пакетах вредны для зубов малышей
2014-07-27 14:22
Стоматологи Королевского колледжа в Великобритании считают, что соки и коктейли, которые запакованными продаются в магазинах, сильно вредят зубам малышей.
Соки и коктейли в пакетах вредны для зубов малышей
2014-07-27 14:22 qdftqdfasd
Стоматологи Королевского колледжа в Великобритании считают, что соки и коктейли, которые запакованными продаются в магазинах, сильно вредят зубам малышей.
Они провели исследования и обнаружили ряд новых интересных фактов. Все продаваемые продукты в Великобритании ученые проверили на кислотность и выяснили, что в них содержится очень большое количество кислоты, в разы больше, чем обычный уксус. Эмаль зубов подвержена разрушению, когда уровень кислотности во рту становится ниже 5,4 рН. Для сравнения эксперты привели несколько фактов. Например, в молоке кислотность – 6,9 рН, в воде – 7 рН, цитрусовые соки – 2,8 рН, а яблочный уксус – около 3 рН. Кроме этого, в детские соки и коктейли добавляют очень много сахара, иногда даже около 10 чайных ложек на 410 мл.
Также исследователи заявляют о том, что практически все родители поощряют малышей, которые пьют соки каждый день, считая это полезным для здоровья и даже не догадываясь, как вредно излишнее количество сахара и кислотности для детских зубов. Эксперты сравнили соки с горстью шоколадных конфет, утверждая, что, несмотря на свой вред, второе будет даже безопаснее для эмали. Однако, врачи также настаивают на том, что необходимо приучать детей к свежим фруктам, несладким молочным продуктам, обычной воде и домашним сокам.
Работа защищает маму от депрессии
2014-07-27 14:29
Исследователи Северной Каролины считают, что для молодой мамы полезнее всего выйти на работу как можно быстрее после рождения ребенка.
Работа защищает маму от депрессии
2014-07-27 14:29 qdftqdfasd
Исследователи Северной Каролины считают, что для молодой мамы полезнее всего выйти на работу как можно быстрее после рождения ребенка. Если женщина начинает работать хотя бы неполный день, а не находится постоянно дома с ребенком, то она намного счастливее и здоровее.
Эксперты сделали такие выводы, занимаясь опросами и наблюдениями около 10 лет за 1350 женщинами. Было выяснено, что молодые мамы, которые в первый же год вышли на работу, практически не подвержены депрессии и чувствуют себя намного здоровее. А сама работа не влияет на их сосредоточенность в воспитании малышей, даже более того, делает мам еще более заботливыми к своим детям.
Ученые говорят и о том, что если у женщины есть возможность продолжить свою карьеру, то она не должна отказываться от этого. При условии, конечно, что ей есть с кем оставить своего малыша и она может обеспечить его достаточным количеством грудного вскармливания на день.
Прогулки важны для зрения
2014-07-28 14:32 qdftqdfasd
Исследователи Кембриджского университета считают, что ежедневные прогулки на природе уменьшают риск появления близорукости у подростков. Чем больше они проведут времени на улице, тем больше будут их шансы сохранить хорошее зрение.
Около 10,5 тысячи детей приняли участие в восьми различных экспериментах, которые провели ученые. Один час в неделю на свежем воздухе уменьшает риск плохого зрения в два раза. Дети же, страдающие близорукостью, с детства привыкли проводить на улице на 3,6 часа в неделю меньше, чем другие. К такому заключению пришли эксперты из Кембриджа.
Также они добавили, что компьютер и телевизор не оказывают влияния на ухудшение зрения, все напрямую зависит от количества времени, проводимого ребенком на свежем воздухе. Несмотря на это, родители должны помнить и о том, что долгое времяпровождение перед монитором компьютера или экраном телевизора влияет на лишний вес, проблемы со сном и нарушение осанки.
Прогулки важны для зрения
2014-07-28 14:32
Исследователи Кембриджского университета считают, что ежедневные прогулки на природе уменьшают риск появления близорукости у подростков.
Рабочий график молодых мам влияет на график грудного вскармливания
2014-07-28 14:58 qdftqdfasd
Ученые рекомендуют молодым мамам не спешить выходить на работу, однако, если у них нет такой возможности, то стоит выбирать работу на неполный рабочий день. Они настаивают на том, что такой график дает возможность придерживаться более-менее правильного графика грудного вскармливания малыша, также подобный подход к рабочему процессу положительно сказывается на здоровье мамы и новорожденного. Проанализировав данные 1250 молодых американских мам, эксперты выяснили, что 30% женщин, которые планировали минимум 3 месяца кормить малыша грудью, не смогли достигнуть этой цели.
Если сравнить матерей, которые, не работая минимум три месяца после родов, сидели дома с малышами, и тех, кто вернулись на работу спустя шесть недель, то вторые в 2,4 раза меньше старались придерживаться графика грудного вскармливания.
По данным исследований, связи между возвращением на работу и не способностью выполнить трехмесячный план грудного кормления не было обнаружено. Однако, ученые все равно сделали заключение о том, что работа довольно сильно влияет на материнство, и не советуют молодым мамам спешить возвращаться на работу.