Женская самооценка – вещь очень хрупкая.
Потеря работы, разрыв отношений, тяжёлая болезнь или смерть близкого
человека – все эти факторы могут привести к утрате чувства собственного
достоинства, неуверенности в своих силах и излишне критическому
отношению к себе.
На уровень самооценки женщины сильнейшее
влияние оказывают 3 фактора: физическое состояние (включая внешнюю
привлекательность), качество интимных отношений и взаимоотношения с
окружающими. Также огромную роль играют детские переживания: если они
носят негативный характер, то постепенно формируется низкая самооценка.
Веру в себя способны подорвать физические дефекты, издевательства
сверстников, негативные слова, неоправданные ожидания родителей, тяжёлое
эмоциональное потрясение.
Заниженная самооценка напрямую связана с
потерей самоуважения и влечёт за собой целый букет психосоматических
расстройств. Поэтому так важно взращивать в себе чувство собственного
достоинства.