Занятия с фитнес-тренером особенно актуальны для начинающих. Но и тем, кто регулярно посещает спортивный центр, необходимо периодически проходить индивидуальные занятия. Школа фитнеса готовит профессионалов, имеющих необходимые знания по анатомии и физиологии, и умеющих применить на практике навыки по коррекции фигуры или наращиванию мышечной массы. Новичку будет сложно получить полный комплекс знаний и умений на групповых […]