Какова бы ни была причина похудеть, ищите правильный и невредный метод избавления от лишнего веса. Задача недельного рациона: не отклоняться от поставленной цели. Главное, осознавать голод и понимать это чувство. Только контролируемый и спокойный рассудок в состоянии достичь нужного результата. Без физической нагрузки Взбодрите организм руководствуясь жесткой диетой: 1. В период похудения дневное количество воды […]