Укрепляем иммунитет зимой
2015-11-22 09:09 Eva
Зима – сезон простудных заболеваний, и встретить его нужно во всеоружии. У ослабленного человека от малейшего переохлаждения может начаться насморк, или заболит горло. Чтобы избежать этих неприятностей, важно вовремя позаботиться о повышении защитных сил своего организма – начать укреплять иммунитет. Для этого надо всего лишь придерживаться следующих советов. Правильно питаться Зимой не следует увлекаться диетами. […]
Уход за ногтями зимой
2015-11-22 09:36 Eva
На ухоженные ногти всегда приятно смотреть и на них все время обращают внимание. Зимой задача женщины усложняется и появляется ряд причин, из-за которых внешний вид ногтей может ухудшиться. Причиной тому становятся прогулки без перчаток, некачественные косметические средства, недостаток витаминов и влаги. Ногтевая пластина состоит из кератина, 1-го процента жира и 10% воды. Если их содержание […]