Все, что может быть интересно современной женщине Как не есть по ночам?
Скажи честно, Домоседка, ты любишь покушать после 18? Ну или тайком ночью, пока никто не видит, прокрасться к холодильнику и занырнуть туда? О да! Ты не одинока Но как же бороться с привычной есть по ночам? Ученые из американского университета в Миссури обнаружили, что если в завтраке содержится богатая белком пища, то это может помочь избавиться от потребности есть жирную или сладкую пищу вечером,
да вообще снижает аппетит в это время суток.