О том немногом, что женщине нужно в жизни Что скрывается за хронотипом
Если вы сова – вздохните с
облегчением. За вас заступились. А если жаворонок – не задирайте нос. Силы воли
у вас не больше, чем у сов. Вы всего лишь беззастенчиво пользуетесь тем, что
ваши биологические часы, настроенные генетически, совпадают с принятым в
обществе устройством. Так считает доктор Кристофер Рандлер из Гейдельбергского
университета, выделивший в результате длительных исследований, особенности двух
хронотипов.
Мы без продолжительных
размышлений отнесем себя к вполне определенному хронотипу, не подозревая, что
за этим понятием скрывается гораздо больше, чем способность запросто вставать по
утрам.
Жаворонки более
предприимчивы, исполнительны, уравновешены и склонны к коллективному
творчеству, что предопределяет их успехи в продвижении по карьерной лестнице.
Совы более креативны и
предрасположены к индивидуальному творчеству. При этом более импульсивны и
раздражительны. Их раздражительность и
привычка откладывать принятие решений на потом обусловлены недостатком сна,
который они пытаются компенсировать чрезмерным употреблением стимуляторов, в
частности – кофе. Десинхрония зачастую приводит к депрессиям и понижению порога
иммунитета.
Если общество условно
разделить на категории «жаворонок-сова», то лишь 30 процентов носят четко
выделенные признаки того или иного отряда пернатых. Остальные относятся к
смешанной категории с доминированием определенных признаков.
Женщины чаще жаворонки, мужчины
чаще совы. На этом можно было бы и закончить своеобразный тест по определению
личных качеств того или иного хронотипа, если бы не один очень интересный
нюанс, объединяющий женщин и мужчин. У сов больше сексуальных партнеров, чем у
жаворонков. По всей видимости, для мужчин это объясняется повышенным уровнем
тестостерона, для женщин – более выраженной романтичностью. Ошибаются психологи
или нет – вопрос, а принадлежность к хронотипу «сова» - не улика. Однако,
жаворонки, не теряйте бдительность.