Не секрет, что маленькие дети часто простужаются и болеют, особенно с наступлением холодов. Поэтому нужно заранее позаботиться об их здоровье и задуматься о том, как поднять иммунитет ребенку.
Лучше всего заняться укреплением детского иммунитета летом, так как на создание мощного иммунного барьера уходит примерно два месяца. Конечно, можно ограничиться только закаливанием или употреблением витаминов, но для того, чтобы иммунитет ребенка был высоким и стабильным, необходимо прибегнуть к пяти основным методам повышения иммунитета.