Понятие "красота женщины" весьма относительно и в природе не существует единых параметров красоты для всех. Однако, каждая женщина должна стремиться выглядеть как можно лучше и для этого есть универсальные советы, позволяющие каждой из нас почувствовать себя красивой и привлекательной, ощутить на себе восхищенные взгляды окружающих. Советы предельно просты.
Сон — это молодость и красота. Не зря придумана сказка о спящей красавице — здоровый сон и впрямь способен творить чудеса. В это время наши мышцы расслабляются, морщинки разглаживаются, а обмен веществ замедляется. В первые минуты сна начинают восстанавливаться нервные клетки и клетки головного мозга. Вот почему, проспав всего 15-25 минут, человек встает со свежей ясной головой, но усталость сохраняется. Мышечным тканям нужно больше времени для регенерации —
около двух-трех часов. Далее
Выбираем средства ухода по типу кожи
Как же правильно найти среди всего многообразия предложений индустрии красоты нужные средства по уходу за кожей лица и тела?
Все мы знаем, что существует несколько типов кожи: нормальная, сухая, жирная, смешанный тип, и чувствительная.
Нормальная
В уходе за ней главное - обеспечить регулярное питание, защиту и очищение. Для такого типа кожи подходят кремы, содержащие умеренное количество жировых веществ, но достаточно много воды и более или менее полный комплект витаминов А, Е, F. Хороший эффект дают кремы, содержащие одновременно с витаминами и глюкозу. Далее
Поделитесь своими мыслями и вопросами с
автором на страницах журнала или
отправив письмо по адресу z_sumarokova@ mail.ru