Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Семья, здоровье, дом от zhannetta.ru

  Все выпуски  

Семья, здоровье, дом от zhannetta.ru. Как правильно есть виноград


Ягоды винограда - богатый источник ценных витаминов, минералов и биологически активных веществ, которые замедляют процессы старения организма, успешно борются с определенными болезнями, способствуют выведению продуктов обмена, но...

Здоровому человеку не рекомендуется съедать более 10-15 ягод в день, особенно если вы следите за своим весом - слишком калорийно. А если заедать виноградом в качестве десерта еще и обильные трапезы, то можно очень быстро набрать лишние сантиметры и килограммы.

Кстати, есть виноград нужно и полезно именно со шкуркой и косточками, особенно темные сорта.

По материалам zhannetta.ru


В избранное