Как за копейки выглядеть на миллион.Секреты красоты Как лечить бессонницу
Здравствуйте!
С вами Татьяна Ангинштейн и очередной выпуск
почтовой рассылки.
Сегодня в выпуске:
статья «Как
лечить бессонницу»
Из
статьи вы узнаете: как избавиться от бессонницы без таблеток, натуральными
средствами.
Как лечить бессонницу? Сразу ли принимать
таблетки? К счастью, можно найти естественные средства от
бессонницы без использования
лекарств, которые заставляют, зачастую,
чувствовать себя сонной даже в течение дня. Попробуйте
ими воспользоваться.
Травяной чай
Некоторые травы обладают
расслабляющими свойствами, которые помогут вам заснуть.Можно сделать чай только из одной травы, или объединить
несколько трав, или купить специальный
травяной чай для сна.В любом
случае, вот несколько трав, которые
помогут при бессоннице.