Оригинальные маски для ухода за собой в домашних условиях
Уход за собой – одна из самых больших радостей для женщины.
Именно поэтому мы с удовольствием едим листья салата, вызывая недоуменные
взгляды у мужчин, с энтузиазмом занимаемся гимнастикой, йогой или танцами,
регулярно балуем себя салонными процедурами, например, маникюром и
педикюром и,
конечно, львиная доля внимания удостаивается наша кожа. Узнайте новые
рецепты масок для лица по уходу за любым типом кожи в домашних
условиях!
9 рецептов масок для лица для всех типов
кожи
Рецепты масок для лица,
которые подойдут для любого типа кожи – жирной, сухой, комбинированной или
чувствительной, довольно просты. Продукты, которые для них нужны, вы можете
найти у себя на кухне.
1.Маска
из яичного белка
Эта простая и популярная маска увлажняет и успокаивает
кожу.
Приготовление: Отделите белки от желтков и положите в миску. Добавьте 2
столовых ложки йогурта (без добавок и ароматизаторов). Смешайте и нанесите на
лицо. Оставьте на несколько минут, затем смойте теплой водой и промокните лицо
теплым полотенцем. Далее...
Дефиле сезона весна-лето
2013 продемонстрировали яркие тенденции в моде и красоте: одежду в
приятных жизнерадостных оттенках, макияж и маникюр в не менее потрясающих
цветовых решениях. Ногти, которые предлагаются к этому сезону, удивляют,
покоряют и вызывают немедленное желание запастись как можно большим количеством
флакончиков лака. И не только им, так как маникюр в сезоне весна-лето 2013
обещает быть очень неожиданным.
В модных дефиле был показан маникюр, который
условно можно разделить на несколько тенденций. Какие-то из них знакомы женщинам
уже много лет, другие совершенно новые, свежие, еще малознакомые, но очень
интересные. К первым относится французский маникюр, который предстает во все
более новых версиях, классический маникюр в светлых пастельных тонах и ногти
контрастного – темного или сочного яркого цвета. Новый тренд в ногтях –
трехмерный маникюр, который на этот раз имеет мало общего с уже знакомым
объемным дизайном ногтей.
Естественные
оттенки
Тренд nude на протяжении многих модных сезонов
оказывается в числе самых актуальных, и весна-лето 2013 не станет исключением.
Мастера маникюра обратились к минимализму в самом точном его проявлении. Одни
предпочли прозрачный лак, другие – натуральный бежево-розовый или более
явственный розовый оттенок. Естественность цвета ногтей не отрицает едва
заметного французского маникюра в едином тоне, такого, который был представлен,
например, в показе Angel Sanchez. Далее...
Сколько нужно заниматься спортом, чтобы похудеть?
Если женщина всерьез
задумалась о похудении, то помимо диеты (или просто перехода на
здоровое и правильное питание), она обязательно включит в свою жизнь физические
упражнения. Идеальная фигура практически невозможно без занятий спортом,
особенно в сегодняшнем малоподвижном мире. Однако важно соблюсти баланс и найти
золотую середину, при которой упражнения будет максимально эффективны. Какая
физическая нагрузка оптимальна?
Четыре похода в спортзал
эффективнее, чем шесть
Исследователи из Университета Алабамы нашли идеальное
расписание занятий для похудения. Разделив добровольцев на
группы, занимающиеся по разным схемам, ученые наблюдали за ними в течение
четырех месяцев, после чего сравнили результат.
Оказалось, что ежедневные упражнения не так эффективны в
сжигании жировых отложений, как более расслабленный режим – четыре занятия в
неделю. По мнению ученых, это объясняется не столько низкой эффективностью самих
занятий, сколько женской психологией. Далее...