| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://ori-pvv.com
Открыта:
13-04-2015
Советы по уходу за кожей лица, уход за телом и волосами. Декоративная
косметика, парфюмерия и аксессуары. Здоровье и здоровый образ жизни
современной женщины. Женские секреты. Карьера и бизнес.
Статистика
0 за неделю
Мир здоровья и красоты Секреты правильного похудения
Добрый день, уважаемый подписчик! Сегодня для Вас моя новая статья "Секреты правильного похудения" Все секреты правильного похудения за один вечер. С недавнего времени ко мне стало обращаться все больше и больше человек. Все они жалуются, что пытаясь похудеть подорвали свое здоровье и теперь не знают что делать. Ведь хочется и стройной стать и сохранить здоровье. Ну, конечно! А что мы ожидаем? То мы ограничиваем себя в питании, забывая, что организму необходимо получать определенное количество фе...
Мир здоровья и красоты Малиновый чизкейк
Добрый день, уважаемый подписчик! Сегодня для Вас моя новая статья "Малиновый чизкейк" Лето - сезон ягод, вкусных и сладких и при этом достаточно низкокалорийных. А это значит, что на нашем столе появится множество замечательных легких десертов, которые подойдут даже для тех, кто сидит на диете. Приготовьте очень вкусный десерт малиновый чизкейк. Всего 288 Ккал. Порадуйте себя и своих гостей. Для приготовления малинового чизкейка Вам понадобится: Читать далее. До скорой встречи! ...
Мир здоровья и красоты Маникюр расскажет о характере
Добрый день, уважаемый подписчик! Сегодня для Вас моя новая статья "Маникюр расскажет о характере" Да! Этот важный элемент имиджа создает о Вас первое впечатление. Внимательному наблюдателю он откроет многое. В психосоматике (области психологии, изучающей взаимосвязь психической реальности и тела) руки традиционно являются зоной контакта с миром. Именно они отвечают за то, что мы делаем, и за то, как мы общаемся - протягивая ладонь для рукопожатия, мы <ощупываем> человека в буквальном и переносно...
Мир здоровья и красоты Маски от веснушек и пигментных пятен
Добрый день, уважаемый подписчик! Сегодня для Вас моя новая статья "Маски от веснушек и пигментных пятен" Веснушки являются органическими пигментными пятнышками. Обладателями их чаще бывают светловолосые люди. Лечение веснушек не является обязательным. Иногда эти пятнышки украшают, нежели портят лицо. А вот пигментные пятна в самом деле относятся к косметическим недостаткам и требуют соответствующего лечения. Если пигментация кожи связана с внутренними болезнями, то начинать лечение нужно с источ...
Мир здоровья и красоты Как ухаживать за волосами летом
Добрый день, уважаемый подписчик! Сегодня для Вас моя новая статья "Как ухаживать за волосами летом" Лето - то самое прекрасное время года! Уезжая в отпуск к морю или просто за город на природу, мы в первую очередь думаем о защите нашей кожи от УФ-лучей, но и наши волосы тоже страдают от воздействия солнца. Именно летом они нуждаются в особом уходе! Поэтому хочу поделиться с Вами маленькими секретами, которые помогут Вам правильно ухаживать за волосами летом. 1. Выстроить защиту. Перед выходом на...
Мир здоровья и красоты Домашние мюсли
Добрый день, уважаемый подписчик! Сегодня для Вас моя новая статья "Домашние мюсли" Готовим домашние мюсли. Мюсли можно приготовить и самим, поскольку в продукт промышленного производства добавляют слишком много сахара. Сделать их легко и просто, к тому же Вы сами знаете, что в них положили. Мы слегка обжариваем их, чтобы сделать хрустящими, но этот этап можно и пропустить, главное добавить воду, мед и растительное масло. Вам понадобится: - 200 г овсяных хлопьев - 200 г ржаных хлопьев - 125 г сем...
Мир здоровья и красоты Салат с нутом по-гречески
Добрый день, уважаемый подписчик! Сегодня для Вас моя новая статья "Салат с нутом по-гречески" Готовим салат с нутом по-гречески. Сочный салат с большим количеством зелени - отличный способ добавить в рацион такой питательный продукт, как нут. Этот вид гороха отличается высоким содержанием белка и клетчатки, а также витаминов и других нутриентов. Если Вы не хотите тратить лишнее время на готовку, используйте консервированный продукт, но не забывайте промыть его в проточной воде перед употребление...
Мир здоровья и красоты Салатная башня
Добрый день, уважаемый подписчик! Сегодня для Вас моя новая статья "Салатная башня" Готовим салатную башню. Забавная и вдохновляющая идея подачи салата для начала трапезы. Трюк в том, чтобы нарезать огурец вдоль достаточно тонко, чтобы обернуть им салат, но и достаточно толсто, чтобы <башня> не развалилась. Вам понадобится: 4 порции - 1 средний огурец - 1 нарезанный помидор - 1 нарезанный авокадо - 6 редисок, разрезанных на четвертинки Читать далее. До скорой встречи! ...
Мир здоровья и красоты Рецепт французского рататуя
Добрый день, уважаемый подписчик! Сегодня для Вас моя новая статья "Рецепт французского рататуя" Классическое французское овощное рагу - отличный способ объединить в одном блюде несколько видов овощей. Благодаря своему насыщенному вкусу оно идеально подходит на гарнир к рыбе, курице и в качестве начинки для овощной лазаньи. Вам понадобится: 4 порции - 1 цукини - 1 баклажан - 1 луковица - 1 красный сладкий перец Читать далее. До скорой встречи! ...
Мир здоровья и красоты Разгрузочный день на гречке
Добрый день, уважаемый подписчик! Сегодня для Вас моя новая статья "Разгрузочный день на гречке" Чем для нас интересна гречка. Гречка превосходит большинство круп по содержанию белка, который богат ценными аминокислотами. Также в гречке много йода, магния, калия, меди, железа. В ней не только присутствует целый ряд витаминов группы В, но и рутин, который влияет на витаминную активность. А витамина В1 в ней больше, чем в манной крупе в 10 раз. Употребляя гречку, Вы делаете большой вклад в улучшени...
