Добрый день, уважаемый подписчик! Сегодня для Вас моя новая статья "Арахис: польза и вред"
Самые дешевые, а потому и самые популярные на сегодняшний день орехи — арахис. Но прежде чем полакомиться ими, следует знать, что эти плоды бывают и крайне опасными.
Давайте рассмотрим, чем же полезен арахис. Прежде всего наличие антиоксидантов — веществ, которые защищают от воздействия свободных радикалов клетки нашего организма. По количеству антиоксидантов арахис конкурирует только с красным вином и соей, обогнав ежевику и землянику, а уступает только гранату.