Худейте правильно и с удовольствием | Японская диета
Коннитчива,
дорогие читатели. Не пугайтесь, это не ругательство. Просто, я с вами
поздоровался по-японски. Да, сегодня статья посвящена японской диете. Почему же она называется японской? Нет никакой
информации, что её придумали японские диетологи. Скорее всего, строгость и
перечень продуктов, присущие этому способу похудения. Странно, но иногда мне
кажется, что японских диет множество. Предлагают и семь, и тринадцать, и
четырнадцать дней. А рацион часто напоминает другие популярные диеты. Некоторые
источники предлагают употреблять варёную говядину и оливковое масло. Да японцы не
едят говядину в таком количестве, а оливкового масла в Японии отродясь не было,
как и чёрного кофе. Тем не менее, среди жителей страны восходящего солнца, мало
толстяков. Почему бы нам не использовать их опыт и не направить на удачное
похудение. Читать далее.