Прекрасные дамы, есть ли среди вас те, кто занимается фейсбилдингом — гимнастикой для мышц
лица? Эти упражнения укрепляют мышцы лица, благодаря чему сила тяжести действует на них менее негативно, лишние жировые отложения сгорают, и кожа начинает более плотно и ровно облегать мускулатуру лица. За несколько месяцев регулярных занятий лицо молодеет на 5-15 лет. Хотя фейсбилдинг уже спустя неделю дает первые видимые
результаты, например, улучшается цвет кожи. А для заметных результатов необходимо не менее двух месяцев регулярных занятий. Отличительной особенностью является то, что упражнения можно делать самостоятельно в любое время: когда принимаете ванну, убираетесь, готовите или смотрите телевизор. Эта гимнастика состоит из трех десятков упражнений. Каждое следует выполнять по три раза в течение 15 минут утром и вечером. Для лучшего эффекта перед началом упражнений следует сделать легкий массаж лица. Самое
главное — регулярность, пропускать занятия нельзя.