Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология стройности: естественный путь к идеальной фигуре!

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Июнь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Vico

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология стройности: естественный путь к идеальной фигуре! Вначале было 30 кг лишнего веса....


   Вначале было 30 кг лишнего веса…Ультиматум мужа…Никаких надежд… Сплошные мучения…

   И вот прошел год, Алла стала обладательницей самой стройной фигуры, любви мужа и писательницей популярных книг…

Решение есть у всех проблем и в продолжении разговора о психологии лишнего веса, мне вспомнилась история из жизни одной моей пациентки, которую я хочу вам рассказать, безусловно, с её разрешения. Имя и некоторые факты ее биографии изменены. «Расскажите мою непростую историю, я думаю, что это поможет многим женщинам взглянуть на свои проблемы по-другому, более глубже, лучше это делать с помощью компетентного специалиста. Ведь со стороны  виднее.»
Как сейчас помню этот апрельский день, когда женщина, которой на вид около 40, вошла ко мне в кабинет, грузно опустившись в мое любимое терапевтическое кресло. Окно было открыто и слышны звуки улицы, но и они не заглушали тяжелого дыхания пациентки. Видно было, что она вот-вот расплачется. В моей голове пронеслось: «Как хорошо, что я накануне запаслась кипой бумажных носовых платков...»

- Я по записи на 14.00. Зовут  меня Алла Юрьевна, лучше просто Алла. 

Слова перемежались всхлипываниями, а то и длительными паузами. Прошло 10 минут, прежде чем она полностью успокоилась и смогла поведать свою историю.

- В юные годы я была очень стройной, как говорят в народе «тонкая и звонкая», это продолжалось лет этак до 23-х, пока я не вышла замуж. Затем беременность и всё такое, я не обращала внимания на себя, словно позабыла о себе вовсе. Понимаете, заботы о семье: того накорми, там приготовь, там постирай, там  убери. Интересы стали крутиться только вокруг других, а ведь я раньше творческой личностью была, журналистка, даже мысли были книгу написать. Мне педагоги прочили сверкающее будущее. Один известный в наших кругах продюсер вился вокруг, предвкушая что моё творчество поможет ему хорошо заработать. Безусловно, происходило это в одном крупном городе.

Я внимательно слушала и рассматривала её. При более детальном изучении лицо Аллы было осунувшимся, усталым и изможденным, но явно ей не было 40, а может даже и 30!!! Промелькнула мысль: «Лишний вес, помимо других неприятностей, еще и лет прибавляет». В её открытых и печальных глазах действительно отражался интеллект, но было еще что-то... Можно предположить, что есть проблемы с самооценкой, еще некоторая её часть так и осталась детской, инфантильной, иными словами, не хочет взрослеть, даже будучи замужем и имея ребенка.

- Вот... А потом любовь! Познакомились на вечеринке, подумала тогда,  почему его раньше не встречала. Гриша такой респектабельный, положительный, весь первый парень. Ну в общем я растворилась в этом чувстве, словно во сне всё происходило. Замужество, сразу же беременность. Муж настоял, чтобы я оставила мысли о книге и о работе вообще. Он действительно очень успешный на внешнем плане, мне не приходилось думать о хлебе насущном. Гриша обо всём позаботился. Дальше больше, я думала, что он любит меня в любом виде, и когда незаметно для себя поправилась на 30 кг, а это произошло очень быстро, то не особо переживала. А оказывается он всё время молчал, но ему стало противно и он попросту делал вид, что любит меня и в таком виде.

- А Ваш муж высказывал свое недовольство Вашим внешним видом?

- Только косвенно. Он говорил: "Посмотри на свои прошлые фото, или в Париже нынче в моде худенькие, или твоя сестра классно выглядит, может, и тебе заняться собой?" Но я отмахивалась, и так хорошо. И тут....

Снова слезы полились из Аллиных глаз. Я терпеливо ждала.

- Он мне поставил ультиматум, мол если за 3 месяца не произойдет никаких изменений, он уйдет из семьи. Любовницу заводить,-  говорит,- мне противно, но и смотреть на жену, которая уже как каракатица стала, не хочу, тебе же только 29, а ты наклониться не можешь, чтобы обуться, пыхтишь как паровоз, когда на лестницу поднимаешься. Что мне делать? Я перепробовала и диету (нескольких видов, кстати), и  таблетки, и чай для похудения, и на массаже была. Все временно, кг даже не сдвинулась с места.

- Вам не кажется, что все эти способы пассивного похудения?

- А как это?

- Это когда человек хочет быть привлекательным, но при этом сам ничего не хочет делать. Он думает, что есть волшебная таблетка. Раз и всё, и можно есть всё, что захочешь, продолжать прежний образ жизни, но при этом стать стройной.

Она сильно задумалась, было видно движение мысли на ее лице.

- Да, скорее всего это так. А что мне делать?

- Насколько сильно ваше желание, если исходить из 10 балльной шкалы?

- На все 10.

- Очень хорошо. Давайте наметим план действий. Во-первых, началом к вашей стройной жизни будет посещение семинара «Вектор стройности». И обязательная индивидуальная проработка причин, приведших вас к таким печальным последствиям. Заведете себе «Дневник успеха», в который будете записывать всё то, что Вы считаете продвигает Вас к любви к себе. Начать можно так: "Я достойный человек, потому что я сегодня, например, сделала модную стрижку, помогла бабушке на улице, прочитала умную книгу и прочее." Все ли Вам, Алла, понятно?

- Конечно, понятно!

Далее было представление образа (обычное течение сеанса с использованием кататимно-имагинатвной терапии). Она открыла глаза уже с другим выражением, в них была надежда на меня и самое главное на то, что всё у нее получится. Мы назначили дату следующей встречи. И вот прошел год с небольшим, а эту девушку не узнать - она сбросила 31 кг за это время.

- Напишите, обязательно, что с мужем наладились отношения, как медовый месяц, смотрит на меня влюбленными глазами. Я стала более уверенной в себе, участвую в ведении нашего бизнеса, а раньше меня интересовала лишь прибыль, которую он приносит. Посещаю психологические тренинги, у меня теперь к ним страсть — расту!!! Ну и моя мечта - книга, летом уже будет!!! Вам первый экземпляр, обязательно подарю, мои успехи - Ваша заслуга.

Она задорно улыбнулась, и ее удивительные глаза осветились мягким женственным светом. «Таких женщин мужчины боготворят», - подумала я. Да, моя заслуга есть, но её желание плюс настойчивость и следование рекомендациям привели к такому прекрасному результату, что любо-дорого.Я всегда радуюсь, когда у моих пациентов успешно идут дела, потому что чувствую свою полезность, ведь это означает и  мои успехи тоже!!! Когда мой сын прочитал эту статью, то первая реакция была такой:  

- Классная история, но похожа на сказку!

 Это заставило меня задуматься, действительно, уж слишком всё гладко получается на бумаге, но обратите своё внимание, уважаемый читатель, что между началом истории и нынешним моментом прошло больше года!!! Вдумайтесь только — это год обоюдной напряженной работы, это столько желания, напора и активности, со стороны Аллы, что это никак не могло привести к иному результату. Ведь если человек чего-то страстно хочет, то он обязательно этого добивается и не будет откладывать до понедельника или до Нового года.

Есть прекрасная индийская притча на эту тему: «Иди вперёд».

Жил однажды дровосек, пребывавший в очень бедственном положении. Он существовал на ничтожные денежные суммы, вырученные за дрова, которые он приносил в город на себе из ближайшего леса.
Однажды саньясин (это человек Пути, который оставил всё мирское и посвятил свою жизнь реализации Богу), проходивший по дороге, увидел его за работой и посоветовал ему идти дальше в лес, сказав:

- Иди вперёд, иди вперёд!

Дровосек послушался совета, отправился в лес и шёл вперёд, пока не дошёл до сандалового дерева. Он был очень обрадован этой находкой, срубил дерево и, захватив с собой столько кусков его, сколько мог унести, продал их на базаре за хорошую цену. Потом он начал удивляться, почему добрый саньясин не сказал ему о том, что в лесу есть сандаловое дерево, а просто посоветовал идти вперёд. На следующий день, дойдя до срубленного дерева, он пошёл дальше и нашёл медные залежи. Он взял с собой столько меди, сколько мог унести и, продав её на базаре, выручил ещё больше денег. На следующий день он пошёл ещё дальше и нашёл серебряные россыпи. На следующий день он нашёл золото, потом — алмазы и, наконец, приобрёл огромные богатства.

Именно таково положение человека, который стремится к истинному знанию: если он не остановится в своём движении после того, как достигнет некоторых отдельных задач, то, в конце концов, найдёт богатство вечного Знания и Истины.

                                          Я желаю всем счастья и не останавливаться перед препятствиями!

С уважением, Виктория Браткова.
В избранное