Скакалка-лучшая тренировка всех времен и народов, и ее сильно недооценивают.
Для женщин, желающих похудеть после рождения ребенка, мужчины, желающего подтянуть мышцы,
или для любого, кто просто хочет сбросить несколько лишних килограмм, это лучшее упражнение, которое можно придумать.